论如何不走弯路而除掉荨麻疹！进来瞅！

我大学时期不知道为什么得了荨麻疹，刚开始只是腿上出现小红疹，有一点点痒，但是以为被虫子咬了没怎么在意!过段时间消下去后又冒出来了，反反复复地发作，也由刚开始的腿部扩散到胳膊和身上，晚上发痒也更频繁了，严重影响到我的睡眠!

为了去荨麻疹真的没少踩雷，但基本上没怎么用!

后面在一位同学的推荐下知道了倍西立芬，抱着试一试的态度入手了坚持了一段时间，结果是真香啊!

废话不多说，直接上方法!!!

1.清洁止痒：先用香皂打出泡沫在皮肤上轻揉2分钟，再用清水清洗擦干即可(日常清洗皮肤时水温不宜过高，我一般水温调在35-37度左右)

2.修复去疹：清洁擦干后将倍西立芬涂抹在有荨麻疹的位置，手指打圈轻轻按摩一会(严重的地方可厚涂，早晚各一次，坚持一段时间疹子也没了也不会发痒啦!)

3.饮食&运动巩固：饮食上保持清淡，少油少盐，多吃含维生素的水果来维持正常的新陈代谢排出体内毒素。最好每天坚持锻炼，晚饭后慢跑半小时增强抵抗力。

4.调整作息：晚上尽量别熬夜，早睡早起!(熬夜真的会导致身体机能下降!)

荨麻疹不可怕，大家心态平稳，参考我的方法好好护理，多去户外透透气，摆脱荨麻疹就不在话下!

为了彻底摆脱荨麻疹这个臭家伙，宝子们一定要坚持下去哦!