闺蜜来家玩，2人5道菜，荤素搭配，好吃又营养，网友：求蹭饭！
连续2个月左右的雨天，人都发霉了。下雨天，哪哪都是湿哒哒，出行更加不方便。就连距离很近的闺蜜，也是许久不曾见面。
今天，是久违的大晴天，恰逢又是轮休。一大早，送完孩子回家后跟闺蜜约了来家叙旧。趁着有空挡时间，该洗的洗，该收的收，再准备午餐；我的这一位好闺蜜，认识也有十多年了，平常见面时间少，但每周都会花上一，两个小时谈心，聊天。她和我在不同的行业，接触的人，事都略有不同，在大环境如此不好的情况之下，我们唯有相互鼓励，相互加油打气，才能在繁忙的日子中，多获取一些快乐。
今天的闺蜜两人午餐，一共准备了5道菜，有：烤鸭，炸小鱼仔，白灼芥兰，还有一菜两吃的酱烧排骨和排骨汤，荤素搭配，好吃又营养；当然，这一些菜的份量不小，喝饱吃撑了还剩了一些；晒图后网友说：求蹭饭。接下来分享具体的内容，一起来看看吧！
酥炸小鱼仔
新鲜的小鱼仔，清除内脏后洗净，加十三香，盐，鸡蛋，淀粉和清水，拌匀后静置10分钟左右，下油锅炸至酥脆，捞起来控油装盘，撒上烧烤粉即可。（小小又酥脆，连鱼骨头都不用吐， 嚼着吃可香了）
烤鸭
在广东，有这么一句话：没有一只鸭子能活着离开广东；随处可见的烤鸭，烧鸭店，20来块钱一斤，价格实惠味道也不错；不想做饭，来客应及加菜的时候，去买半只，一只的，也是一道很好的菜。烤鸭，我喜欢自己再加热蒸几分钟，吃着更加安心。（在广东，烧鸭一般都配酸梅酱，酸中带丝丝甜，开胃又解腻。）
白灼芥兰
芥兰，略带苦味的口感，下锅灼一下，再淋上蒜末，蚝油和生抽炒香的汁，脆嫩爽口，是很传统的粤菜。这样子满满一大盘子，闺蜜跟我一下子扫光光了。
红烧排骨
煲了一锅排骨汤，捞起来一大部分的排骨；炒锅加热倒入少量的食用油，下排骨，生抽，蚝油，盐和少量的原汤，焖5分钟左右，起锅装盘后撒上熟白芝麻，葱花即可。（煲汤的排骨，吃起来肉质会发柴，这样子再烧一烧，入味了更好吃一些。）
红腰豆排骨汤
饭前一碗汤，好吃又营养。在南方呆久了，都习惯了饭前喝汤；取红腰豆，黄豆，党参和排骨，煲了老火靓汤。闺蜜尝了后赞不绝口，问了详细做法，说回家也要复制这一碗汤，哈哈。其实，煲汤比炒菜更简单，准备后需要的食材，入炖锅煲熟即可。（精灵用了隔水蒸的紫砂锅，蒸出来的汤水清澈不油腻，光看着就比较养眼的）