你会不会感觉，和逃避型的恋人相处很心累？
想听几句甜言蜜语，对方却眼神游离，支支吾吾一句承诺都说不出口；掏心掏肺讲了很多心里话，期待真诚深刻的交流，恋人却轻描淡写地“嗯”一声，冷漠得好像没听到；争吵后对方一连几天玩失踪，电话不接消息不回，自己气得快要爆炸他却说只是静一静。
这种习惯性的逃避，本质上来说是所面对的问题和情况，超出了本人能承受的心理极限。而如果放任这种行为继续发展，会对双方都造成不可估量的负面影响。回避型依恋人格往往与“缺爱”有着密不可分的联系。
因为缺爱，所以在爱与被爱的能力上很低。经常回避或忽视爱人，对待爱意，经常没有反应，没有表现，更没有探索行为。
她们的逃避和闪躲不是因为不爱，也不是因为不需要爱，而是因为她们害怕伤害。她们就像是受惊的刺猬，爱就好像是她们脆弱的血肉，需要坚硬的外壳来保护。
另一半表现出回避型依恋模式，是因为对亲密关系抱有悲观的预期。他们内心害怕这段感情有一天会破裂，自己敞开心扉却被恋人抛弃和伤害。所以在恋爱升温，双方变得更加亲密时，他们反而会把你推开，刻意保持一定距离。
习惯装鸵鸟和玩失踪，也是恋人缺乏自我觉察和表达能力，难以很好地捕捉情绪，并用语言和我们进行沟通。
很多人不擅长表达自己，特别是比较激烈和负面的情绪。可能在被要求和发生争吵时，恋人会有很多的情绪在流动：比如要做出承诺时的焦虑和自我怀疑，对两人未来的不安和害怕，或者争吵时的愤怒和委屈。
如果对方无法洞察和掌握自己的情绪状态，顺利地和你交流，那他心中莫名的烦躁就占据主导。变得很情绪化，用冷漠和逃避来对待你，让你在煎熬中体会他难以言说的不安全感。所以习惯性回避，其实是他用行为来说“潜台词”，让你“听”懂他内心的负面情绪。
那么怎样和回避型依恋的人相处呢？
一、保持各自的独立性
他们是独立的，因为他们觉得别人都不可靠。所以很多时候他们更愿意把精力放在自己的事业、工作上，忽略爱情。
你也要充实，丰富自己的生活。互相尊重彼此的自由空间，并且让自己变得更精致、更优秀、更加的正能量，他会觉得你和他在同一条路上。
他们希望你不要为了鸡毛蒜皮的小事纠缠不清，做一个有内涵的独立的人，不要问一些无关痛痒的问题，把时间和心思放在有价值的东西上。
二、给他足够的安全感
虽然他有时疏远你，但是他又希望你永远属于他。这听起来有点匪夷所思，但是他们也控制不了自己的情绪。
你不能太接近他，对方需要安全距离，这种性格很需要有自己的空间来消化。
但是又要让他知道你是忠诚的、温柔的、贴心的。不要给他任何猜疑的机会，不要回家太晚，不要对他大吼大叫，不要指责他的缺点。
不要妄想控制他。如果他们已经做了决定，就不要过度干涉他们的决定，一般干涉了也没有用，他们不容易妥协，干涉却会制造矛盾。
三、循序渐进的亲密
他们害怕一切突然的变化。太突兀的疏远让他对生活彻底失望，太猛烈的爱也会让他们觉得手足无措。
他们需要长时间的包容和信任，并正确的引导对方。找到彼此舒适的交流方式。大家在不开心的时候，不要先找对方吵架，控制自己的情绪，不要让对方情绪上有压力，告诉他你的想法和解决方案就够了。
四、带动式爱的感知
他们的内心是有空洞的，是缺少一份爱的细腻。就像贫瘠的沙漠想要长出植被比肥沃的土壤要难得多。想让她们改变，要一点一点积累水源，才能形成绿洲。但他们有时会一叶障目，不知道自己该怎么办。
所以你必须带着他养成习惯。经常在他面前去感恩美好，潜移默化的教会他感受世界的温暖。
爱情是美妙的，我们都享有爱与被爱的权利。如果你爱他，就好好呵护他吧。也可以理解的就是他们期待的伴侣是一个成熟的人，而不是一个幼稚的需要人照顾的小孩。
他可以给你的支持和鼓励可能相对少一些。你要是有决心要和他在一起就要有心理准备，建设好自己的内心。
其实，不管什么型的恋人，在恋爱中要时刻保持一个成人的姿态，除了好好爱他人的时候，也要认真认识自己爱自己。承担相应的责任，保持相对的独立，这才是恋爱中正确的姿势。
你要明白，这个世界上从来没有有完全懂你的人，爱情也是需要我们去沟通去学习去成长的。
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