任何的创伤，无论大小，都可能在皮肤留下疤痕。很多人都以为剖腹产只是表面有疤痕，只要不增生就没事，仅仅是难看一点而已，其实却没有意识到疤痕深层可能会发生粘连，一道疤痕，影响的不仅是美观和自信，更是健康！
（图源网络，仅用作科普，如侵删）
什么是疤痕增生与粘连？
疤痕是各种皮肤损伤所引起的正常皮肤组织外观形态和组织病理学改变的统称，是人体创伤修复过程中必然的产物。
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增生和粘连是伤口在愈合过程中成纤维细胞及胶原纤维过度合成导致的。
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伤口愈合在身体外部的表现是形成疤痕，伤口愈合在身体内部的表现是形成粘连。
疤痕增生与粘连的危害
据资料显示，首次剖宫产腹部粘连率为7%，二次剖宫产粘连率高达68%。
大多数疤痕在临床上无明显症状。部分会出现持续的疤痕瘙痒、增生，粘连或挛缩引起活动受限或丧失，以及疤痕疼痛引起相关的功能障碍，如慢性腹痛、肠梗阻、慢性腰背痛和不孕症等，影响个人的生活质量和心理状况以及术后的临床康复。
日常如何护理疤痕？
●避免伤口感染反复感染、长期创面外露，肉芽组织过度增生，容易发生增生性疤痕或疤痕疙瘩。
●避免剧烈运动皮肤张力大、活动多的部位更容易发生增生性疤痕。
●恢复期饮食要注意一定严格忌口辛辣刺激类食物，戒烟戒酒。
●避免异物落入创面灰尘、滑石粉、纤维以及毛囊、皮脂腺、汗腺残留均可以引起组织反应，导致疤痕增生。
●防晒、避免搔抓
剖腹产后疤痕护理小妙招
●手术后尽早干预，产后24小时，在医生的指导下给予会阴伤口、剖腹产伤口微波治疗，利用红外线能量加速局部组织的血液循环及淋巴回流，可有效减轻组织充血、水肿，促进炎症吸收，消炎止痛，促进伤口愈合。
●按摩松懈法：剖宫产伤口深及腹壁全层，必然会破坏筋膜原有状态，愈合后必然会留下疤痕。按摩可以让皮肤血液循环加速，从而加快修复的时间，所以对于一些刚刚脱痂的剖宫产疤痕来说，按摩还是有很好的效果的。
按摩松懈手法
手指安抚法：首先,将食指置于疤痕下部，顺着一个方向缓慢滑动手指,然后顺着疤痕反方向滑动回到原处,重复2~3次。
“8”字法：食指和中指从疤痕的一端开始，沿着疤痕长轴画8字，然后顺着疤痕反方向回到原处，持续60秒，重复2-3次。
疤痕揉捏法：五指指尖拈起疤痕下方，朝脐部方向轻提；两手拇指置于疤痕上方，以揉捏的动作缓慢向耻骨方向拉伸，每次操作60秒，重复2~3次。
●硅胶片压贴法：疤痕上贴硅胶片，硅胶持续通过水化和阻塞的作用达到疤痕抑制的效果。此方法需在创面完全愈合，不渗液、不化脓的情况下方可使用。
●疤痕周围经皮低频电刺激等物理治疗。
【妇幼健康科普】
文字：产科门诊
编辑：周幸
审核：廖群英、韦晓燕
终审：梁涛