临床调查数据显示,近些年来,肺癌的发病率越来越高,而且还呈现出了年轻化的趋势,这样一来势必会给生活造成困扰。

另外,虽然现在的医学技术较为发达,但是肺癌手术后并不代表着万事大吉了,因为患有癌症的人群人体抵抗力较差,如果没有做好保护的措施,则容易被感冒等小的疾病做纠缠,由此给肺脏带来更大的损伤。

特别是夏天到来之后,外界温度较高,如若长时间待在空调房内,也会升高感冒的发病风险。因此,希望肺癌患者多注意,坚持做好以下三个措施,或能防患于未然。

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  1.避免长时间待在空调房内

虽然夏天待在空调房中温度较为适宜,但是寒气较多,一不小心寒湿之气便会入侵体内,再加上肺癌患者抗病能力较弱,所以很容易着凉感冒。因此提醒患者朋友,切勿长时间待在空调房内,而且房间温度尽量控制在28~29℃左右。

当然,除了这一注意事项之外,使用空调之前还得彻底的清洁过滤网,等自然风干后再放在空调里面,以防细菌被吸入肺脏之中。

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  2.适量的运动

因为夏季温度较为炎热,所以大家才不喜欢运动,可越是不运动,抵抗能力就越差。是一部分喜欢摄入高油脂,高胆固醇食物的人群,则容易破坏免疫系统,给病毒细菌可乘之机。

因此希望大家坚持多运动,例如跑步游泳,骑单车等等,每天坚持40分钟左右,便能够增强抵抗能力。

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  3.预防流感

进入夏季之后,流感的传染性较强,而且传播速度较快,往往会通过飞沫传播的速度被吸入呼吸道,这时如果没有做好个人卫生,则有可能被感染。

因此忠告肺癌患者,在流感流行期间最好不要去公共场所,而且出门回家后必须及时用洗手液清洁双手,这样才能够杀死大部分的细菌,同时,还得注意对居住场所进行通风以及清换洗衣物。

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当然,除了对好这些事情之外,肺癌人群最主要的是增强人体抵抗力,比如以下三个方法。

 1.均衡膳食

俗话说,民以食为天,食物确实能为人体提供所需要的能量和营养,比如鸡蛋牛奶,新鲜的蔬菜水果,因为其中有人体所需的蛋白质,钙质以及维生素,矿物质。因此患者需要从饮食下手,保证营养的均衡。

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  2.充足的睡眠

夏天温度炎热,有些人往往会有剩余不少的表现,而睡眠不足又会导致免疫力下降,所以希望大家创造好的睡眠环境,保证每天的睡眠时长在7~8小时。

总而言之,患有肺癌之后,虽然通过手术的方式能够控制病情发展,但患者的身体抵抗力仍旧比较弱,如果没有做好预防的措施,感冒发烧问题出现,又会给肺脏带来影响。

因此,为了避免出现不良的后果,进入夏天后,肺癌患者朋友则坚持做好上文中提到的几件事,或许能预防感冒。