1939年，为鼓舞冀中人民的抗日热情、唤醒群众们对侵略者的憎恨，中共河北省委与八路军冀中军区政治部联合决定开办冀中日报社，利用舆论手段传扬爱国主义思想，号召老百姓团结起来一致对外，争取早日赶走日寇，赢得民族独立。而冀中日报社的社长则由范瑾同志担任，她可是南京大学的高材生，文采斐然、能力出众，是大家公认的“巾帼英豪”。
范瑾生于高知家庭，她的舅舅是一位知名学者，曾醉心于研究马列主义，是“铁杆”的左翼分子；她的父亲则是一位中学教师，曾先后在金陵大学附中、南京大学附中当教员。范瑾从小勤奋好学、成绩优异，16岁那年，她跳级考入南京大学理学院就读，期间她在同学的引导下，开始从事学潮运动，利用游行、抗议等方式向国民政府施压，要求蒋介石停止内战，联共抗日，收复失地。
但老蒋却对此置若罔闻，仍旧坚持所谓的“安内”政策，范瑾因此对国民政府和老蒋彻底失望，在经过一番深思熟虑之后，她决定离开南京，到延安去参加红色阵营。中共中央对范瑾很是欢迎，随即将她安排到抗大进修，半年后她顺利结业，转往八路军政治部宣传单位工作。
1939年，范瑾跟随八路军一二零师主力挺进冀中根据地，当年下旬，年仅二十岁的她被安排到冀中日报社担任领导人。此时的范瑾已然是宣传阵线上的“老革命”，不仅写文章是一把好手，而且也颇有管理能力，在她的带领下，仅有二十多人的冀中日报社爆发出了巨大的能量，甚至一度压住了国民党媒体和日伪军媒体，主导了冀中的舆论浪潮。
日伪军因此对冀中日报社恨之入骨，其几次派出重兵突袭冀中日报社驻地，想要将该报社摧毁，可在范瑾总是能提前一步察觉到危险，及时带着同志们转移，日伪军费尽周章，最终却还是一无所获。冀中根据地的领导人黄敬同志对范瑾很是欣赏，他经常找范瑾谈话、聊天，久而久之，两人互生情愫，关系愈发亲密。其他同志们见状，便主动为两人牵红绳，最终促使两人结为革命伉俪。
解放战争时，范瑾被调到华北军区日报社工作，建国后，她进入北京，在人民日报社担任高级编辑。1950年，天津市委为了加强精神文明建设，鼓舞天津市民为国家建设艰苦奋斗，决定由市委宣传部、文化部牵头，成立了一个市属报社。中共中央对此表示坚决支持，并专门从新华社、人民日报社抽调一大批骨干支援天津，作势要将这个市属报社建设成全国模范单位。
而范瑾正是支援人员之一，她赶到天津之后，立即连同战友们对当地进行走访、调查，了解天津的发展状况和风土人情，由此制定对应的宣传方案与策略。一个月后，天津日报社正式成立，范瑾被任命为报社副主编，享受副厅局级干部待遇。值得一提的是，当时天津的主政官正是黄敬同志，这夫妻两人同在津门工作，平时互相照顾、互相鼓励，携手艰苦奋战，将天津建设得有条有理。
1952年下旬，她被调回北京工作，历任市委宣传部高干、副市长，90年代中期，她因为身体原因离开工作岗位，开始过疗养生活。2009年，这位为革命事业奉献了大半生的共产主义战士因病去世，时年九十一岁。
范瑾育有五个子女，其中成就最高的当属三子俞正声，他是哈军工的优秀毕业生，曾经在机电部任职，1985年，他被下放到地方地市担任主政官，往后数十年间靠着出色的政绩一路高升，至2012年，他被增选为政治局常委，成为正国级高干，2018年，他离开政坛，正式退休。
范瑾的长子俞强声原本也是一位青年才俊，他曾经在公安部门工作，一度官至正厅局级。但在80年代初，俞强声受到了境外势力的威逼利诱，竟然选择背叛国家，逃往美国，在接下来的两年时间里，他陆续向美国情报部门出卖了多份机密情报，给我方造成了重大利益损失。1987年，中国公安部对俞强声下达了通缉令，俞强声一时大惊失色，他担心自己会遭遇不测，于是便离开美国，前往南美潜伏，90年代中期之后，他便销声匿迹，不知所踪。