厌食是指小儿较长时期见食不贪，食欲下降，食量减少，甚至拒食的一种儿科常见病证，多由喂养不当，饮食不节，多病、久病及先天不足而致脾失健运，胃失受纳引起。本病以1-6岁小儿多见，夏季暑湿当令时节，脾为湿困，常会加重病情。患儿一般精神状态正常，但若长期不愈，可使体重减轻，抗病能力下降，易罹患他病，甚至影响生长发育而转为疳证。
01
中医推拿手法改善儿童厌食
脾失健运症状
食欲不振，甚则厌恶进食，伴脘腹痞满，呕吐嗳腐，口臭泛恶，大便不调，形体尚可，精神正常。
处方：补脾经300次，清胃经300次，揉板门100次；运内八卦100次，掐四横纹各5次；摩中脘2分钟，分腹阴阳100次。摩腹3分钟，揉脐及天枢100次；按揉足三里100次，捏脊3-5遍。
脾胃气虚症状
不思进食，甚至拒食，伴面黄少华，肢倦乏力，食少便多，皮肤松软或形体偏瘦，大便多不成形，舌质淡，苔薄白，指纹色淡或脉缓无力。
处方：补脾经300次，清胃经300次，揉板门100次；补大肠100次，推三关100次，揉外劳宫50次；揉中脘100次，揉气海及关元100次，摩腹3分钟，揉脐及天枢100次；按揉足三里100次，推上七节骨100次，捏脊3-5遍。
脾胃阴虚症状
不欲进食，伴口干，食少饮多，皮肤失润，大便偏干，小便黄赤，舌红少津，苔少或剥脱苔，指纹淡紫或脉细数。
处方：补脾经300次，清胃经300次，揉板门100次；清肝经100次，揉二人上马100次；揉中脘100次，揉丹田100次；摩腹3分钟，揉脐及天枢100次；按揉足三里100次，按揉血海、三阴交，每穴约半分钟。捏脊3-5遍。
02
宝宝厌食注意事项
1.注意调节饮食。合理喂养，不偏食，不嗜食，养成良好的饮食习惯，对于病后胃气刚刚恢复者，要逐渐增加饮食，切勿暴饮暴食。
2.注意心理调适。尽量让患儿接受一些健康教育，让其认识到合理饮食的重要性，并保持良好的情绪，以增强食欲，但不可强迫患儿进食。
3.注意调节生活起居。保证患儿充足的睡眠，培养有规律的生活起居习惯。
4.注意排除严重佝偻病、贫血及心、脑、呼吸、肝、肾等其他系统疾病。
03
专家提示
小儿“脾常不足”，饮食不能自调，食物不知饥饱。如果家长缺乏养育保健常识，片面强调高营养的滋补食物，超越了脾胃正常的运化能力，以及过于溺爱，乱投杂食，盲目增加高蛋白、高热量的营养物质，或恣意投其所好，养成偏食，或进食不定时，生活无规律，皆可损伤脾胃，导致脾失健运，胃不思纳，使厌食的发病率逐年上升。推拿治疗该病，若适时配合饮食、生活起居等方面的调整，疗效更好。年龄稍大一些的女性患儿，因有意识的节食而导致神经性厌食者，近年来也有逐渐增多的趋势。故该病重在预防。若由其它躯体性或精神性疾病引起的厌食，应及时治疗原发病。
米继强
儿童诊疗中心儿童推拿科副主任
医学硕士，副主任医师，硕士研究生导师，儿童康复保健教研室副主任，吉林省D类人才。
擅长运用推拿、针灸等疗法治疗发热、咳嗽、反复呼吸道感染、积食、厌食、腹痛、泄泻、便秘等病症，尤擅小儿夜啼、小儿肌性斜颈、面神经炎、抽动症、尿频遗尿，桡骨头半脱位等疾病的中医特色诊疗。
小儿抗毒胶囊
儿童诊疗中心常用院内制剂
功能主治：清热解毒，泻火利咽。用于温热毒邪所致的四时温病，症见发热、咽痛、流涕、咳嗽，上呼吸道感染、手足口病见上述证候者。
小儿抗炎胶囊
儿童诊疗中心常用院内制剂
功能主治：清热解毒，止咳镇惊。用于邪毒壅盛所致的感冒、咳喘、急惊风、乳蛾:症见发热、咽喉肿痛:咳嗽痰多、气喘、惊惕抽搐:急性上呼吸道感染、急性气管支气管、肺炎、哮喘、热性惊厥见上述证候者。
小儿消咳胶囊
儿童诊疗中心常用院内制剂
功能主治：润肺止咳化痰。用于肺气上逆所致的燥咳、肺热咳嗽，症见咳嗽、痰少、气喘:急慢性气管支气管炎、咳嗽、变异性哮喘、支气管肺炎早期见上述证候者。
小儿哮咳喘胶囊
儿童诊疗中心常用院内制剂
功能主治：清热化痰，止咳平喘。用于痰热伏肺所致咳嗽，症见咳嗽喘促、有痰色白或黄;哮喘、气管支气管炎、肺炎见上述证候者。
益气固本胶囊
儿童诊疗中心常用院内制剂
功能主治：益气养阴，补肺健脾，益肾。用于小儿哮喘恢复期的治疗，症见体弱多汗，食少便溏，动则气短，腰肺酸软，尿床或夜尿增多等。
小儿龙牡胶囊
儿童诊疗中心常用院内制剂
功能主治：健脾益气补肾填精，强筋健骨。用于脾肾不足所致的疳证、五迟五软，症见多汗、夜啼、瘦弱、易感多病、病后体虚，小儿佝偻病、厌食症、贫血见上述证候者。
文章来源/儿童诊疗中心
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