发自己的光，不灭别人的灯

5月15日下午，应天河区疾控中心的邀请，

和真心理首席心理咨询师赵明老师

来到广州中学名雅校区，

为该校初一年级140名同学

开展了一场关于沟通的讲座，

主题：发自己的光，不灭别人的灯

讲座从欣赏一组世界和平海报开始。

习总书记曾经说过这样一段话：

吹灭别人的灯，并不会让自己更加光明；

阻挡别人的路，也不会让自己行得更远。

国家与国家之间尚且如此，

人与人之间何尝不是如此！

刚刚步入青春期的同学们，

除了面对学习的压力，也面临人际关系的压力，

如何构建自己和谐稳定的人际关系，适时学习：

如何发自己的光，如何不灭别人的灯。

发自己的光，

学会用“光的语言”，照亮自己，再照亮别人。

星星点灯，以光相认，向光而行，

符合青少年成长的内在驱力。

同时，常常提醒自己，先不要急于判断和评价，

学会先停下来，观察身边的同学，

自然而然就会去欣赏同学们的独一二性，

从“你信息”到“我信息”，

身边的同学会因为你而发光。

围绕讲座主题，赵明老师精心挑选了

两个中学生自编自演的心理剧场，

让同学们去换位思考，

如果我是ta，我会选择怎么做？

同学们积极发言，结合心理剧和自己，

畅所欲言，分享交流。

现场随时响起雷鸣般的掌声。

广州和真心理，致力于提供高质量的临床心理咨询服务，帮助来访者解决各类心理问题。

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