想要提高雅思听力成绩需要时间和实践，以下是一些建议：

1.坚持每天练习：每天花一定的时间进行听力练习，可以帮助你逐渐适应考试的节奏和题型。

2.选择合适的材料：选择适合自己水平的雅思听力材料进行练习，可以从简单的对话开始，逐渐过渡到较难的材料。

3.多样化练习：尝试不同类型的听力材料，如新闻、讲座、访谈等，以提高你的听力技能和适应能力。

4.做好笔记：在听力练习过程中，尝试做笔记，这可以帮助你更好地理解和记住听到的内容。

5.提高词汇量：扩大词汇量有助于提高听力理解能力。可以通过阅读、背单词等方式来积累词汇。

6.学习语法和句型：熟悉常见的语法和句型结构，有助于更好地理解听力材料中的句子。

7.反复听：对于难以理解的部分，可以多次听，逐渐提高自己的理解能力。

8.做模拟试题：通过做模拟试题，了解自己的薄弱环节，针对性地进行改进。

9.参加培训课程：如果有条件，可以参加专门的雅思听力培训课程，以获得更专业的指导。

10.保持积极心态：提高听力成绩需要时间和努力，保持积极的心态，相信自己一定能够取得进步。