大多数人都想做自己人生的主人，但没有实力去掌控自己的人生，反而容易让自己在“得不到”、“过不去”中生出执念，被控制着做出一些“伤己”的行为。
这时若是继续执迷不悟，最终受害的必然是自己。
只有想开点，从执念中走出来，明白凡事尽力后，一切顺其自然就好，日子才能越过越好。
虽然结果有好坏，但人生所经所历皆是成长，失败未尝没有收获，敢于放下“过不去”，才能收获更多。
1、放下得失，努力活好当下
人生有输赢，输赢有得失，但得到与失去本就相依，得到的同时在失去，失去的同时也有收获，只是大多数人都被眼前利益所蒙蔽，过分在意得失，所以失去自己。
看过一个故事，有个人为了保护家人走上争名夺利的路，觉得只有自己变成有权有势的人才能更好地保护家人，但后来他名利双收了却发现自己想保护的人早就不在了。
原来在名利场上混迹的他，慢慢被纸醉金迷的繁华迷昏了眼，忘记了自己的初心，忽略了自己的家人，最后把本来拥有的东西都丢掉了。
若是不能摆正心态，正视得与失，就很容易在得失中失去自己。
其实，不论是得，还是失，都是人生必须经历的。
太执着于失去的东西，就容易忽略现在拥有的，太执着于想得到的，就容易在“得到”中失去曾经拥有，人生难得两全，倒不如想开点，学会放下。
不管是得，还是失，既已成现实，就要学会放下，把目光放在未来，努力过好自己的日子，不然就会让自己的生活越过越糟糕。
2、放下在意，专注自己想做的事
一个人太过在意别人说的话，其实是不自信的表现。
看到那些窃窃私语的人，就会怀疑她们嘴里讨论的是自己；看到领导的表情有点奇怪，就会怀疑是自己哪里做得不够好；听到别人说自己哪里不好，就会怀疑对方是不是讨厌自己……把一丁点的风吹草动都看在眼里，不断怀疑着自己哪里不好。
却不知，这般敏感的举动，其实是在自找苦吃，让自己活得更累。
要知道，那些你所在意的，其实别人不一定会在意。
就像你觉得自己在某些人面前丢了天大的脸，但他们可能根本就没有当回事，时间一久就忘得精光了，只有你自己还在那里不断地回想。
与其让自己在过分在意别人的想法中活得更累，倒不如想开点，学会放下在意，把注意力放到自己身上，去做自己想做的事。
可能一开始还是会习惯性地去听别人怎么看、怎么想，但不断开解自己“别人怎么看不重要，重要的是把自己的事做好”，咬牙坚持住，让自己的目光聚集在自己想要的，才能一步一步走出“在意”的枷锁，活成更好的自己。
要记住，生活是自己的，别人说什么，只要你自己不在意，就根本影响不到你。