1966年中旬，中央成立了一个“文革小组”，这也预示着动荡正式拉开序幕。而所谓的“文革小组”实际上是一个军政合一的特殊单位，其在一定时期内替代了中央政治局和中央办公厅，堪称人民政权核心部门。“文革小组”成员也都是“风云人物”，比如我们本期要讲的谢镗忠。
谢镗忠13岁参加红军，15岁入党，他经历过鄂豫皖苏区两次大规模反“围剿”斗争，1935年又跟随大部队一起走过了漫漫长征路。爬雪山的时候，他因为长期吃不饱饭，浑身乏力、四肢瘫软，每一步都走得极其艰难，就在他快要坚持不下去的时候，一位首长向他伸出了援助之手，不仅将自己的口粮分给他充饥，而且还主动拉着他一起爬山，最终帮助他克服了艰难险阻，安全通过了夹金山。
抗战爆发前夕，谢镗忠被安排到抗大学习，毕业后不久他便被编入八路军担任连级干部，1937年下旬，他与战友们在贺老总的指挥下，由晋西北出发，一路横穿山西、河南，最终在冀西南一带落脚，打算在此地建立一块革命根据地，牵制华北一带的敌人。但后来，因为华北局势发生变动，党中央随即又将贺老总的部队召回晋西北驻扎。
在此期间，谢镗忠一直努力提升自身能力和军事素养，逐渐从一个战士成长为一位出色的青年军政干部。1939年，他被调回延安守备兵团担任团级干部，1941年，他奉命在关中与陕北的交界地带抵抗国民党军的入侵，有力的保卫了延安的党中央，事后中央军委着重嘉奖了他，随后将他提拔为团政委。
解放战争时，谢镗忠在东野担任旅、师级干部，他率部参加过临江战役、营口战役，累积歼敌5万余，创造了辉煌的战果。1949年，他指挥部队南下，先后解放了安徽、江西等地，值得一提的，在解放赣南期间，盘踞在赣州的国民党军还想据险顽抗，和解放军血战到底。谢镗忠自然不可能让敌人得逞，他迅速派出两个团的部队，分为左右两路夹击赣州之敌。敌人对解放军的突然袭击毫无防备，结果被打得大败，赣南由此解放。
建国后，谢将军长期在广州军区工作，60年代初，他被调入解放军总政部任职。彼时国内正兴起一股“左”的风气，谢镗忠深受其影响，思想和行为愈发激进，整个人逐渐失去了理性。动荡爆发后，谢将军被吸纳进“文革小组”，成为动荡的“操盘手”之一。
起初，动荡并没有那么激烈，大家的言行举止还都比较克制，即便是开批斗会，也是点到为止，从来不搞“扣帽子”、“打闷棍”那一套。但后来，在江青等人的推波助澜之下，动荡愈发疯狂，甚至一度闹出了人命。谢镗忠见状很是不忿，于是便在“文革小组”工作会议上公然质询江青等人，并要求对方规范言行，不能再做任何出格的事情。
但谁料谢镗忠的这番言论很快便引起了江青的猜忌，江青随即开始将矛头对准谢镗忠，不断给他“扣帽子”，污蔑他是“反革命分子”。至1967年初，谢将军被解职，离开了“文革小组”，他随即搬离东城区，转往京郊疗养，往后一直过着深居简出的生活，很少再关注世事。
时间来到1977年，党中央开始清算“左”的错误路线，并处分了一大批在动荡时期作威作福的居心叵测者。谢镗忠在当年中旬也受到了审查，不过他在动荡时期并没有参与过任何阴谋活动，因此并未被追责。1977年下旬，中组部和总政部分别派人和谢将军谈话，询问他是否愿意复出工作。谢将军当时已经年逾花甲，但内心仍怀有一份豪情壮志，所以他当即答应了中组部和总政部所请。一周之后，他便被安排到武汉军区担任军政干部，1982年，他主动申请离休，转往顾问单位挂职。1985年，谢将军正式离休，彻底告别政坛，1989年，他溘然长逝。
谢镗忠将军将自己的大半辈子都献给了伟大的革命事业，他在沙场征战数十载，期间历经各种艰难险阻，甚至差点丢掉了性命。可即便如此，他也未曾放弃对革命的信仰，自始至终心向红色，情系民族。动荡时期，尽管时局纷乱，但他还是能保持理性和底线，不乱来、不胡作非为，这样克制、自律的精神令人敬佩！