小满 /5.20
小满气全时，如何靡草衰。
田家私黍稷，方伯问蚕丝。
杏麦修镰钐，錋欔竖棘篱。
向来看苦菜，独秀也何为？
— —《咏廿四气诗·小满四月中》
“红罗合欢帐，四角垂香囊”
香囊疗法作为中医药的一种外治疗法，在古代医书和典籍记载颇多。其可以香身怡神，辟除汗味。亦能祛病强身，充养正气，具有抵抗病邪、芳香化浊、通经开窍、疗愈弱疾之功。
“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”不满，则空留遗憾；过满，则招致损失；小满，才是最幸福的状态。“小满初晴麦气新，绿阴夹道植园匀”。小满时节天气晴朗，麦子生长的气息清新，此时麦粒开始灌浆，绿色势不可挡，开始全面侵袭，笼罩整个原野。两旁绿树成荫，园林景色均匀美丽。夏风轻轻掠过，田野如海浪般波涛，那饱满的麦穗，是沉甸甸的收获，是丰收在望的喜悦。眼前的麦田，是来日的欢喜。世上最美好的，大概无非就是“向往”了叭。
“焚香开卷霞生砌，卷箔冥心月在池”，夏日小满在梅雨季中，闷热潮湿也是常事，邀二三好友弈棋清谈，焚一炷香清微淡远，散虑忘情。小满应是岁月静好，给人满足的时节。今读《廿四香笺》后根据中医药典籍加以调和，制出宁心减压之小满香囊。
配方如下：
郁金 乳香 香附子 百合
侧柏叶 黄连 陈皮
功效：行气解郁，宁心安神
佩香小Tips
1、香囊因药味不同而具有不同的功效，须对症应用，不可盲目；
2、严重气虚者、气阴两虚者、慢性病患者、重急病患者及对配方中药材过敏者慎用；
3、佩戴香囊过程中若出现胸闷、心慌、全身不适者应立即停用；
4、新生儿及孕妇不宜佩戴；
5、注意防水、防潮、防高温，保持香囊干燥；挂在车内、卧室内、随身佩戴或放在枕边。香囊的香气一般维持10天左右，建议10天后更换，连续使用4周。
北京中医药大学党委宣传部出品
编辑 | 贾茜麟 高越
摄影 | 战思宇
排版 | 滕宇
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