（图源网络）
当我的那个猛人北大师兄轻描淡写地说晚上跑步十公里的时候，我拿得出手的可能就是熬夜工作通宵，或者和小辰聊4个小时的电话而毫无倦意。非要说运动，只能是瑜伽30分钟+有氧健身操或金刚功20分钟（捂脸，按道家养生来说，薄汗已经很好，不要大汗淋漓伤了津液和气血）。
至于什么单车穿越、早起爬黄山、泰山过夜看日出、藏区绕山等，统统不是我这种火星在天蝎座的人的喜好。
火星，它代表着行动力，它在你的星盘里的状态好，例如火星在白羊座，你就收获一个活泼到难以停息的人，火星在摩羯座，恭喜你会看到一个永不会被打败的人，至于火星在天蝎座，你会看到一个蛰伏着慢慢学习精进的人，但它不会过多地声张……
至于火星在巨蟹座、金牛座、天秤座这种落陷状态里，只能是阶段性地兴致勃勃，或者是十个事情大约可以比较好地完成六七个，而后其他可能没有时间没有精力了……
今天为何谈到这个，皆因谈起行动力、行动趋向，真的是每个人都不一样，就算人生是旷野，每个人奔跑的姿势和昼出夜伏的习惯，也大有不同。
很多道理都对，也应该，但确实不是每个人都会那么去做的。
正如前两天看到有人聊起学习，也聊起自己的孩子，有这么几段颇有意思的话语，容我和你分享一二：
我很会钻牛角尖，长跑很大程度上缓解我的焦虑。“人生是场马拉松”，跑过的人有切身体会。
1.起跑够慢，跑得更远。对于42公里的全马，前15公里都算热身；对于21公里的半马，前10就得慢慢提速。抬脚就使尽全力的人，后半程会掉速、弃赛、甚至受伤。让身体充分准备好，才能完赛。
学习起步慢一点没关系，关键是别受伤，等大脑发育更成熟，再一点点提速，追得上的。学得慢一点，学得久一点，也更享受一点。
2.大家都有天赋。有个朋友第一次跑半马就拿了地方冠军，天赋选手。我跑来跑去原地踏步，但我的天赋是表达，叨逼叨能写很多感受，就多写点。我们在不同的层面，享受跑步这件事。
学习上有加长板、补短板两派。我偏向加长板，短板过得去就行，多关注擅长的事，就不容易焦虑。
3.自驱力只能被破坏。我大学时用100个心眼抗拒晨跑，想想真不可思议！现在没有人要求我每天打卡，跑出成绩，为什么我乐此不疲地跑？想来，要进步的驱动力，是基因里带的。
小孩也是这样，天然求真求知，渴望学习，没有婴儿不在模仿大人。如果说什么让他们厌学，那一定不是知识本身。
4.不是每天都要跑，休息一样重要。特别不想跑时，就安心休息几天，等能量恢复正常后再跑起来，甚至能跑得更好。不是每天都很关键，不是每天都要学好，休息好一样重要。
5.不要纠结，去行动。焦虑的根源是失控感，当不确定性出现，焦虑就会产生。当我能控制我的身体，非常不想跑还能坚持跑5公里，就能拿回一部分控制感，焦虑也会烟消云散。纠结要不要跑，只能徒增烦恼。
教育也是如此，事情发生就去处理，下雨了就开伞；没发生就不要遐想。日常保持一份敏感，观察，极端情况不会出现。
即便如此我还是常常焦虑，忍不住担忧。但我能尽快识别哪些是真实的烦恼，哪些出于我的想象……
——我很喜欢她表达的“学习上有加长板、补短板两派。我偏向加长板，短板过得去就行，多关注擅长的事，就不容易焦虑”、“学习起步慢一点没关系，关键是别受伤，等大脑发育更成熟，再一点点提速，追得上的。学得慢一点，学得久一点，也更享受一点”。
对呵，我在学占星学的时候，用了六年，才真的找到古典占星的真窍，而在那之前，我在媒体工作，因为每天工作的需要，什么类型的星座资料都看，把大陆台湾和海外华语界别的星座内容都看了一遍，没有急于一定要如何的，到了时间，花朵会绽放。而如今，我从古典占星学里获得真切的知识，又已经十四年了。
又像我最近六年学习功能医学、营养学、免疫学、道医、中医，没有要求自己一定要赶紧学好，“允许两天打鱼，搭配三天晒网”，一周里有两天特别花时间去钻研，而后三天是不怎么看的，最多看看记录下来的精要笔记，再用其他经验和认知，慢慢辨别和内化这一部分的知识。而后，又来两天打鱼……于是“大脑跟着不断发育，再一点点提速，学得慢一点，学得久一点，也更享受一点”。
写到此处，点了一下书房里椅子旁边的今年在看的各式医书，有六大叠，每叠6-10本，这些都是我在不同时间段里要扎进去“深潜”的珊瑚海、无敌深沉大海沟，又或者是“水清沙幼的马尔代夫”。
不断学习，不停精进，不应该一件苦事，能找对自己的节奏，它应该是人生的一种“慢慢的享受”。如此，掌控感就回到了我们的手上，对吧：）
祝新一周愉快：）
蓝姐（依然是你的灯塔蓝：）
温馨提示一下：应新浪微博邀请，今晚我会在微博做一个【520专场】的直播，主要讲讲12星座在6月-10月夏秋的感情运有什么好机会和挑战？可现在就去微博预约，或今晚20:00来收看我的直播：）
金星和火星进入好状态，推动了很多新的生活、感情、工作方面的事情，新备了一些“事业礼盒”和“和合礼盒”，已经放了出来——
另外如果是备战6月的重要考试，接下来一段时间可以赶紧在6月前多催几次了，推荐快速增运，也可运用几次云端版：
年后新推的事业、感情、徤康、文昌方面的高定版、普通版和PLUS等最全的在这里——
辰时
https://j.youzan.com/pYjG3B
注：如果遇到小程序无法支付的情况，复制短网址链接在微信或手机浏览器中打开，可正常使用（手机浏览器中打开可支持支付宝）。
若有任何疑问或想了解更多，来这里找客服小姐姐——
编辑助理：小辰