三年前，我还把朋友做痔疮手术的经历当笑话听，谁知道天道好轮回，现在自己成了资深痔疮患者。
每一天都是和痔疮战斗的一天，每一天都是被痔疮君收拾得服服帖帖的一天，在尴尬的日常中笑着活下去也是一种强大啊，并且还因为痔疮解锁了很多新技能，生活更健康，乐趣更无边，这你能信？说与诸君，也算是一种经验分享吧！
（我尽量写的隐晦和文雅些，如有不适，请自行离开，本文算是病友间的私密分享吧，请各位读者老爷见谅，谢谢您的理解！）
▷▷▷ 自从得了痔疮，我的心态稳多了
作为一个资深痔疮患者最怕什么？当然是拉肚子啊！
当你一泻千里飞流水，一声哎呦上青天的时候，很可能你飞流直下的不是银河落九天，而是红雨瓢泼泛起了回忆怎么潜。
你胯下的马桶里很可能不是君不见黄河之水天上来，极有可能是日出江花红胜火，一潭湖水艳如霞啊！
猛地低头一看，你想死的心都有。这里不是比喻，这里是真的想到死的心。看到这一马桶的红色，谁不害怕？
并且还时常伴随着像拉玻璃片一样的极致感受，还以为是把肠子拉断了！即使有心理预期，每次看到那一潭红水，都会忍不住心中一惊，我命休矣！能不吓的喊出来，都是活出强大的选手。
这一切都是拉肚子和痔疮所赐，人在拉肚子时腹腔压力会增加，喷涌而出时会冲破痔疮，形成红色瀑布流。
每当这时候，即使你见怪不怪了，但还得清理现场不是？因为很有可能你已经把马桶或便池弄得桃花朵朵开了。尤其是在公共厕所，你要是清理不好，很有可能下一个如厕的人会哇的一声跑出来，搞不好还会报告警察叔叔。就问你烦不烦。
尤其是那种设备不好的公共厕所，你要是反复冲洗不掉朵朵桃花，出于公德心，你就不得不找个饮料瓶跑到外面水龙头去接水，然后再跑回来蹲着慢慢冲。这时候你要是碰见有上厕所的人或者打扫厕所的阿姨……啊，恩，哈哈，笑着活下去！
这种尴尬对于我这种天生肠胃不好，或者说所谓的肠道应激症选手来说，尤其的不友好，尤其的痛苦。
本来就经常拉肚子，吃一顿饭还没从饭馆走到家就得找厕所，现在还有痔疮加持，烦恼可知。
所以，为了避免每次红雨瓢泼泛起了回忆怎么潜，这种悲剧情况发生，每次拉肚子的时候，我都要尽量用意念控制自己，心中默念心经道德经大悲咒阿弥陀佛，太上老君急急如律令，世界是这样的美好，我却如此烦躁，不好不好，你看那花儿开的多好，你看那蜜蜂采花蜜多好……
总之，就是想尽一切办法，努力使自己憋住，让自己尽量平静下来，不着急上厕所。等憋一会儿稍微平静了再去上厕所，慢慢的，稳稳的，让瓢泼红雨化作涓涓细流，这样才能最大限度的避免一滩湖水红如许，一看生死两茫茫。
经过这种新技能解锁和锻炼后，哥们的心态好多了，哥们遇事儿不慌了，即使泰山崩于前，老板拍桌子，客户骂娘，哥们心无波澜。想想那血淋淋的教训，这些都算啥？
不过吧，一开始这套心理瑜伽确实也不好练，你在工位上或者厕所前一顿转悠，就像刚被割去球球的弓着腰的猫，你让同事怎么看，你让老板怎么看？
▷▷▷ 自从得了痔疮，我的心机更深了
自从有一次坐老板的车，在老板的副驾座椅留下桃花三两朵后，经过老板的推荐，我开始下定决心用护垫。虽然这一开始还挺羞耻的，但总比随意在别人面前涂鸦好吧。
克服了羞耻心用护垫，还得有新技能解锁，那就是怎么贴正位置。经过反复试验后，还好轻松解决。用了护垫后果然方便卫生多了，再也不怕坐老板车，或坐客户沙发了，友友们！
但是新的问题又出现了。那就是换下来的护垫。想想看，男生厕所的垃圾筐里有护垫，还有可能上面带着几朵桃花，那不炸了！所以用过的护垫还得藏起来、带走，找地方处理掉。这个时候就得随兜常备保鲜袋了。
其实，除了这个，即使你包里没用过的护垫被人翻出来，那也是尴了个尬，所以要时刻小心提防别人翻你的包，每天偷偷摸摸的真跟做贼似的。
除了防止别人翻你的包，你还得防止别人掏你的兜。想想看，本来别人想从你的口袋里掏根烟出来，结果掏出来一个用保鲜袋包着的小日子国旗，那是什么场景！
所以，在办公室和日常出去，要发挥出藏私房钱的态度来。自从我开始用护垫，我的藏私房钱技能上了不止一个等级，媳妇再也没有发现过我的私房钱。
▷▷▷ 自从得了痔疮，我的手巧了
当然，得了痔疮不能只严防死守，还要积极治疗，其中痔疮膏是最常见的操作。但是吧，这也是个技术活。如何准确无误的送进那百花深处，这就需要超强的心理素质和准确的第六感。
毕竟这趟探花之旅，你是看不见的。这种事儿你也不好意思找人去帮忙，只能自己躬身腰马，屏气凝神，去众里寻他千百度，万花丛中过，片叶不沾手，直到桃花深处。
你必须稳准狠，你没有第二次机会。否则你就会狼藉残花满地红，满山猴子我腚最红。那你可去收拾吧，想在马桶里淹死的心都有。
药盒里附送的注射器我是万万不敢用的，我一般就是卫生纸折三折，犹如白绫折三遭，在上面涂药膏画小日子旗，我想这是对小日子最好的亲切问候。
一开始还是羞耻的，也是狼狈的，等熟悉了就可以直捣武陵深处，一片冰心在玉壶。熟能生巧，这种操作大大提高了我做手工活的信心。我原本是个笨手笨脚的人，现在倒觉得我是个心灵手巧的人。
一番操作后，伴随着清爽冰冰凉的感觉，就需要我的小雪佛兰上场了，准确的在胯下停好位置，贴上，就可以打完收工了。
这时候，为了能好的发挥药效，也为了防止药膏侧漏，最好能找个硬凳子坐一会，君子暗室如游龙，扶摇直上九万里。这就涉及到第四个技能解锁了，我是一朵太阳花。
▷▷▷ 自从得了痔疮，我的腰身都柔软了！
有痔疮的朋友们可能都知道，春来发几枝的不一定是红豆，也可能是痔疮君送你的小球球。它不会让你最相思，但也有异曲同工之妙，那就是让你坐立难安，如鲠在后。
尤其是你刚蹲完大号，腰酸腿软晃晃悠悠的时候，总感觉自己屁股后面长出来一个春笋。当然这时候你想到的肯定不是春笋炒肉，而是怎么赶紧把它弄回去，消除这种不适感。
所以，日常揉红豆，运球入洞，就成了每个痔疮患者必须解锁的技能。这项技能操作之精妙，堪比NBA最顶级的后卫运球大师的水准，连能在2厘米内极限运球的托马斯都得一键三连点赞评论加转发表示佩服。
这个时候，你最好能找个硬座坐下来，把握好方向，掌控好力度，开始扭动腰身揉红豆。当然就像我前面讲的那样，为了使痔疮膏涂抹的更均匀，药效更好又不侧漏，也需要这套动作。这时候，扭动腰身的你，真的觉得自己像是宛如游龙，春风拂柳，柳向白云飞，大有我欲乘风归去，扶摇上九霄的感觉。
当然，这种操作你最好能“君子暗室”。但要在办公室，那就没辙了，你只能回工位上运球了。不过还好，这种扭腰肢的行为还能搪塞过去，毕竟不会像被发现护垫和小日子旗那样社死。
作为一个伏案工作者，工作久了活动一下腰身很合理吧！
有的同事会贱兮兮的追问，那你为啥每次都是上完厕所了才活动？切，这不是工作的忘乎所以，全神贯注，鸡血冲脑，忘了嘛，只有上厕所时才想起来自己的腰酸背疼，哪像你整天摸鱼，感受不到这种劳动的痛并快乐！
每当这时候，我还会故作轻松的哼哼歌掩饰一下。我发现这个时候，哼摇太阳最合拍。
我们一起来摇呀摇太阳，不要错过那好时光，心儿随着晨风在蓝天上飞翔……本来唱歌要命，五音不全的我，现在感觉唱歌越来越好听了，妈妈再也不担心我去KTV了！
不过，同事们看着我这一套操作，觉得我更像游戏植物大战僵尸里的太阳花，所以我在办公室就有了一个新绰号“太阳花”，一个胡子拉碴的中年太阳花。
但是，不用管这些。这样的行为，不仅缓解了每次如厕后痔疮给我带来的雨后春笋的不适感。日久天长，日复一日，每天持续这样活动，竟然大大缓解了我长时间伏案工作带来的腰肩僵硬和疼痛。哥们又年轻起来了，打球都敢三步上篮了，不怕闪腰了。真是福兮祸所伏，祸兮福所倚。
其实，作为一名痔疮患者，为了避免痔疮继续恶化，去医院手术挨一刀，除了涂痔疮膏，每天的提肛锻炼和热水冲洗都还是很有必要的，都能大大缓解痔疮症状。
不过，你要是想热水冲洗，就要学会蹲马步，稳稳的蹲住；你要是每天提肛练习，你就要跟着挺胸收腹，这样天天坚持下来，不仅我的腰腿不酸软了，保温杯里不用泡枸杞了，而且我的姿态更挺拔了，不含胸驼背，蔫蔫吧吧了，连客户都夸我帅了，老板都更喜欢我了。
还是那句话：福兮祸所伏，祸兮福所倚。真是世事难料，唯有笑着面对啊！用我们家老爷子的话说就是，要学会与病共存，生活快活无边！
所以，能让你笑出强大的不只是口香糖，还有痔疮。
你们都有什么痔疮缓解小技巧和心得，说出来让我高兴一下，一起笑着活下去，笑出强大。