幽门螺杆菌给人留下的印象是很深刻的，这种肉眼看不到的细菌，十分顽强，能够绕开酸性环境，不断侵蚀胃的健康。如果一直忽视了它的存在，胃里会有炎症，长溃疡之类的，拖得时间久了，胃里面还会长出异物。
这种细菌从进入到身体，直到发挥出破坏性，需要很长时间。若能在这段时间内发现问题，把它们赶跑，胃会舒服好多，也不用担心后续不断变坏了。那么，如何才能发现呢？身体几个不舒服的表现，或能说明问题。
嘴巴里总是感到不舒服，呼出来的气体臭臭的，十分难闻，其中原因有好多，也许是吃了一些重口味的食物，也许是很久没好好刷牙了。若和这些原因都没有关系，异味依然顽固去不掉，说明体内会有幽门螺杆菌。
幽门螺杆菌作为一种微生物，本身在代谢过程中，就会散发出味道，顺着食道从口腔出来，就成为了口臭，顺着肠道从屁股出去，就成为了屁臭。随着时间推移，细菌量增加，这种味道也会很浓烈。
腹部会不舒服，由于胃在腹部，受到伤害后，腹部自然也会不舒服，但这种不舒服，刚开始多是反酸恶心之类的。一开始幽门螺杆菌入侵到胃里后，消化系统会受到影响，食物无法完全消化，胃酸又会过多分泌，不断上涌，反酸就来了，恶心呕吐也会是常事。
到了后来，由于幽门螺杆菌的数量暴增，对胃粘膜的破坏强度也会变大，久而久之，里面也会有溃疡之类的。在这种情况下，腹部开始会有疼痛感，尤其是在吃了不干净的食物后，疼得会更明显。
肠道也会不舒服，但它反映出来的表现，却会让人忽视，比如经常打饱嗝，肚子胀胀。很多人以为这不过是受凉了而已，稍微注意保暖就会好。后来却发现，无论怎么保暖，肚子依然胀胀的，摸起来硬硬的。
这种问题的出现，实际上就和肠道菌群紊乱已经受到了影响有关，使得食物无法被正常分解，让微生物有了可乘之机。食物在被微生物分解时，肠道内的气体数量则会增多，自然会有肚子胀胀的感觉，或是打饱嗝，或是放屁。
如果身上这几个部位，总是不舒服，需要找找原因，检查下体内是否真的存在这种细菌，一两百元基本就能查出来，花费不是很贵。同时生活中，要学会吃，一些食物对赶跑这种细菌是有帮助的。
可吃大蒜，大蒜在杀菌消炎方面是出了名的，在胃还没有变差时，多吃点大蒜，就有很好的效果，对一些肠胃的不适表现也有调理之效。反之，如果胃已经被细菌破坏了，此时再吃大蒜就没用了。
可吃点火麻油，火麻油的好处不只是在润肠通便上，其中含有亚麻酸和乙醇等物质，能够中和胃酸，减少胃酸的分泌，缓解反酸。如果体内有幽门螺杆菌，也会被抑制繁殖，对肠胃是很好的。
避免长时间骑、坐，避免熬夜，忌饮酒及辛辣食物。温水坐浴可减轻局部炎症。饮食结构不合理,喜欢食生冷油辣之物,生活方式差,体内寒气增多,胆囊收缩能力减弱,胆汁减少,食物停留过久,出现胃肠不适,部分胆汁外经泌尿系统与尿酸作用对前列腺黏膜凭障产生破坏,有的伴有小便黄现象,夫肝者中之将也，取决于胆，咽为之使。胆汁和毒素是肝分泌和分离出来的，通过胆囊收缩排出体外，胆不好，就会使得部分胆汁和毒素滞留肝内，影响肝的正常代谢，继而导致肝的局部损伤，短期是感觉不到的，其会自行修复，根源在胆，胆调养好了，肝也会逐渐恢复正常。
胆往往是被忽视的地方,可以用其他方式给予调理,或许能改善,但根不除不能完全好起来,胆很重要,有时间到附近野地刨些带根的紫花苦菜,煮水熬汤喝,趁热加红糖,花冠紫色,茎叶有白色绒毛,产地江苏灌南,初春时节采摘,晒干后密封保存。去除杂质后,平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,尽量不要熬夜,少食多饮多食。
幽门螺杆菌是个不能忽视的细菌，人们在不知不觉中就会染上，如果没有迅速察觉到，任由它的发展，身体将会受到严重的损伤。文章中提到的这些不舒服的地方，希望能引起关注。