现实里，人在不同年龄时候的活法，是不一样的。年轻时候追求的东西，到了四五十岁，可能就不重要了。
而以前有些忽视的东西，反而重要了起来，比如健康。
根据自己的年龄段，及时去调整我们的活法，才是最明智的。
奔五的70后，需要牢记这3句话，避免晚景凄凉。
01 把自己和子女的生活，分隔开
现实里，70后需要知道一点：现在年轻人的看法，跟我们很多，是不同的。
不是谁对谁错的问题，是时代不一样了。
他们所面对的东西，跟我们年轻时候不一样。自然想法也不同。
所以我们很多时候的经验，并不适用于他们。
因此，适当减少干预，尊重子女的生活，十分重要。
不要强行用自己的观念，指导年轻人的生活，这很不切合实际。
比如说，有的家长，十分介意子女点外卖，觉得不卫生、浪费钱。
但其实，子女现在的工作节奏很快，每天回家做饭，完全不现实。
晚上下班到家，8点半了，再做饭有精力吗？吃完都几点了？
这，就是双方所面对的现实不同，所形成的思想代沟。
70后的朋友们，需要适当对子女放手了，学会尊重彼此的生活。
毕竟，大家都是成年人了，所处的环境也不同，不必强求，用同一套方式去生活。
那太不现实了。而且矛盾会频发。
02 多做一些积累健康、精神的事情
现实里，70后的朋友们，可以多做一些积累健康、积累精神的事情。
适当为自己的晚年，储备些健康了。
这个阶段，金钱和事业，已经不是最重要的。
有一个健康的身体和精神，去认真生活，才是真的。
比如说，是不是适当，增加一点去公园散步的时间，增加一点阅读学习的时间，净化一下心灵？提振一下精神头？
适当的，去体检一下，保持自己的健康状态？
多给自己做做饭，少吃外面的饭菜？
这些都十分重要。
人到了四五十岁，多给自己积累一些资本，自己的晚年，就能过得舒服一点。
尤其是健康、心态方面，有必要多积累。
这方面就像存钱。存多了，自然就有保障。
03 减少消耗
现实里，70后还有一点要注意，就是要减少自己的消耗。
自己不是身强力壮的年轻人了，凡事要悠着点，不要争个意气。
比如说，减少自己的健康消耗，不要每天打牌几个小时了，身体受不了。
生活开支上，比较贵的一些东西，可以换成平价的了，不必太在意面子啥的。
生活方式上，也简单一些，不要五花八门的。
这些东西，都很重要。
四五十岁的70后，很有必要调整好自己的生活，让自己用更好的健康、心态，去迎接自己的晚年。
如果自己各方面还好，那么，是老天给的福气，正好可以好好享受几年生活。
别错过了这个时机。你说呢？