你被迫屈服于内心那个制造了恐惧，并声称要保护你的面向。

我们内心的恐惧都是有原型的，就是最初那个告诉我们“世界很危险”的人。在成长过程中，你逐渐认同了这样的观点，结果就是在脑海形成了一个类似的人格面向。你将不得不屈服于这个人格面向，因为它声称可以保护你。任何的心理运作模式，都可以指向它外部的客观环境。

最初，父母不知道出于什么原因，他们总是给你灌输“世界充满了危险”的观念。他们告诉你，只有待在父母身边才是安全的。也许你的父母本身存在严重的焦虑和不安，也许是害怕被你抛弃，他们无意识中采取了让你感到害怕的方式来处理自身的焦虑。

你的心理运行模式

制造危险的感觉

在你的内心世界中，有一个人格面向总是在制造危险的感觉。一个很浅显的道理就是：如果一个人想要控制你，那么这个人就会不停的给你制造恐惧和焦虑。心理活动是客观世界的反映，所以在你内心世界同样有这样一个东西想要控制你，所以它不停的给你制造恐惧和焦虑。

比如，你可能仅仅因为迟到，内心就产生了灾难化的感觉，就好像天塌下来了一样。除了灾难化思维之外，还有过度概化、非黑即白、消极的关注等问题。每一个问题都能够从你身边的人身上找到，因为他们就是通过这种方式来影响你的。

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屈服于你的防御组织

当你感到害怕之后，你就不得不“听命行事”了，你将屈服于你的防御组织。比如，当你跟一个人正常聊天的时候，你突然感觉对方好像在针对你，你内心感到自己受到伤害。所以你内心感到愤怒，并且用出口伤人的方式回击对方。或者你压抑了自己的攻击，只是在内心感到自己总是受伤。

整个过程你都没有觉察到，你自己被迫屈服于那个制造了恐惧和焦虑并声称要保护你的那个人格。真相就是：当你跟别人聊天的时候，内心的那个人格觉得自己被抛弃了，所以给你释放了错误的信号，让你觉得对方在针对你。其结果就是你不得不退回到自己的内心世界，受控于那个人格面向。