胃病老反复怎么办?别愁!常吃这些食物,修复胃黏膜,养胃更护胃

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1山药粉。山药粉是用山药磨粉而成,山药粉是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。它可以健脾养胃。用于脾虚泄泻,小便频数,消化不良等症。还能有助于胃肠的消化吸收。对慢性食管炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性胰腺炎以及小肠吸收功能不良等症者有很好的辅助治疗作用。

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2.铁皮石斛茶。石斛药性平和,煎煮后替代茶水喝有很好的清咽利喉作用。铁皮石斛茶对有胃病的人就很好。在饭前饭后喝点铁皮石斛茶,能有效地润滑肠道,荡涤肠胃中的有害物质,并顺利地把它们带出体外。

鲜品石斛茶的制作方法很简单,只需根据食用人数取适量新鲜铁皮石斛,洗净去叶,切薄片或纵向劈开后,开水冲泡或反复沸煮。可益胃健脾、清肺化痰

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3丁香茶。丁香茶主要的营养成分有:丁香油 ,丁香酚 ,又含鞣质、齐墩果酸等。丁香茶,适合所有人饮用,尤其对于胃胀痛或者脾虚不明显的,或者说脾胃虚弱恢复期的人,可以减少中药的量,改服用丁香茶养胃。丁香茶虽不是治病的能手,却是调理脾胃的最佳帮手丁香茶是暖胃养胃的好手,丁香暖脾胃而行气滞,尤善降逆,故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功,为治胃寒呕逆之要药。丁香叶子含有丁香油,饭后一个小时这样喝一两杯有解腻 助消化作用,缓解胀气。

大家知道了吗?