延年益智
志愿者培训会
慢病管理+艾灸体验
台州市福利彩票公益金资助公益项目
“延年益智”老年人健康支持计划
健康志愿者培训会
于2024年5月12日下午
在楚洲文化城二楼大活动室
进行了第五期培训活动
01
【慢病管理课堂】
本次志愿者培训会，我们有幸邀请到了健康管理师（高级）、中医热疗师（高级）李泽梅老师，她以其丰富的专业经验和深厚的理论知识，为在场的志愿者们精心准备了一场主题为“三高慢性病课堂”的培训。
在这次课堂中，李泽梅老师首先向大家介绍了“三高”的基本概念，即高血压、高血糖和高血脂这三种常见的慢性疾病。她详细解释了这些疾病的成因、症状以及它们对人体健康的潜在威胁，使志愿者们对“三高”有了更深入的认识。
其次，李老师针对每种疾病的预防和治疗进行了详细的讲解。她强调了健康饮食、适量运动、戒烟限酒等生活方式对预防“三高”的重要性，并分享了一些实用的饮食和运动建议。同时，她还介绍了针对“三高”患者的药物治疗方法和注意事项，使志愿者们对“三高”的治疗有了更全面的了解。
最后，李老师对志愿者们提出了期望和建议。她希望大家能够将所学知识运用到实际工作中去，为“三高”患者提供更加专业、贴心的服务。
02
【艾灸现场体验】
李老师首先向大家介绍了艾灸的起源、原理以及其在治疗“三高”等慢性疾病方面的应用。她详细解释了艾灸如何通过热力和药力作用于人体经络穴位，以达到温通气血、扶正祛邪的目的。志愿者们听得津津有味，对艾灸产生了浓厚的兴趣。
在体验环节中，李老师为每位志愿者进行了个性化的艾灸治疗。她根据每位志愿者的身体状况和需求，选择了不同的穴位进行艾灸。志愿者们纷纷表示感受到了艾灸带来的温暖和舒适，有的还表示能够明显感受到身体某个部位的不适得到了缓解。整个艾灸体验环节充满了欢声笑语，大家互相交流感受，分享体验心得。李老师也不时地与大家互动，解答疑惑，使得整个培训会的气氛更加融洽。
整个艾灸体验环节在欢乐和融洽的氛围中结束。志愿者们纷纷感谢李老师的精心准备和耐心指导，表示将把这次体验中的收获运用到实际工作和生活中去，为更多人带来健康和关爱。