作为“三高症”之一的高血脂,也被称为是“隐形的杀手”,说它隐形,主要是因为很多时候如果不是偶尔体检发现的话,患者自己是毫无察觉的。但事实上,高血脂发生,并非毫无征兆,只不过因为不明显很容易被忽视。下面,王药师就把高血脂的临床常见症状一一列出,希望高危人群加以防范。

血脂升高会有几大症状!

血脂的主要成分包括胆固醇和甘油三酯,而高血脂发生预示体内所含脂质超标,如此就会因为脂质堆积出现一些身体的变化。

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1. 最易被忽视的变化

①睑黄疣:也称睑黄色瘤,是出现眼睑处的橘黄色针头大或豆大丘疹,就像是一个软痘痘,边缘明显,略高出皮面,触之柔软,有时会波及下眼睑,融合后形成黄色圈。这是典型的脂质代谢紊乱所导致的皮肤病,是血液中脂肪超标的表现。有少数患者还同时伴有手掌、指缝、关节处、肘部、臀沟和腘窝部的黄色瘤出现。

②角膜老年环:角膜环属于角膜变性疾病的一种,主要是由于角膜周边部基质内的类脂质沉着导致,常见于老年人,表现为角膜缘内有白色环形混浊(看似黑眼珠周边有一圈白色环),最初从角膜上下方混浊开始,逐渐发展为环形,宽约1-2mm,呈圆形或半圆形,颜色会随时间延长而加深。

③眼袋:眼袋其实就是大量脂肪在下眼睑皮下组织中长期堆积而形成。对于老年人来说,脂肪最容易在眼睑堆积,加之皮肤老化松弛,肌肉张力下降,就会下垂形成眼袋,形似一个半圆形的袋状物。

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2. 非典型性的症状

①腿脚抽筋:老年人腿脚抽筋是常有的事,都会想当然地以为是缺钙所致,其实高血脂也会有抽筋的表现。这是由于胆固醇堆积在肌肉内,使肌肉受到刺激所致,另外还有刺痛感。如果补钙无效,要考虑高血脂的可能。另外,长期血脂升高还会导致下肢动脉硬化闭塞症,出现肢体冰冷麻木,间歇性跛行,稍微走几步下肢就疼痛等,这些症状的出现预示病情加重。

②头晕乏力:老年人对偶发的头晕乏力也不会重视,但是若常有头晕乏力,还总觉得睡不醒,哈欠连连,记忆力下降,注意力不集中等等,这都是大脑缺血的症状。而高血脂所致的血液粘稠,血流不畅,或是严重的血管狭窄、堵塞,都会影响血液循环,导致脑部缺血缺氧。

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③心慌胸闷:体力劳动后或情绪波动后常有心慌、胸闷、胸痛等不适,这是典型的心肌缺血的症状。与脑缺血是同样的道理,心肌缺血的发生也是由于高血脂影响血液循环而导致的。

④视力下降:老年人视力都会有所下降,我们常说的老花眼就是自然衰老的一种生理表现。但是,如果是呈阵发性的视物模糊,表现为看东西一阵阵模糊,甚至是一过性的失明,这极有可能是因为视网膜或视神经短暂缺血所致,同样也是因为高血脂所致的血液粘稠、血流减慢的表现。另外,脂蛋白渗出所致的视网膜黄色斑片,也会严重影响视力。

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总之,高血脂的发生并非悄无声息,只不过因为症状不明显或是不典型,恰好都是老年人很容易出现的衰老现象,所以常被忽视。对于老年人来说,尤其要警惕身体出现的任何异常表现,另外还需定期进行体检,尤其是对血脂、血糖、血压等基础指标的监测。

老年人一旦发现血脂异常时,就需及时干预,主要干预方式就是药物治疗以及生活方式改善,其中药物治疗常用的就是针对胆固醇升高为主的他汀类药物,以及针对甘油三酯升高为主的贝特类、烟酸类等。生活方式改善要求饮食应做到低脂肪、低胆固醇、低盐、低糖、低热量,少吃动物性食物,多吃蔬果、粗粮;适度运动,坚持每天至少30min的有氧运动;戒烟戒酒;减轻体重,保持健康体重;保证充足睡眠;保持良好心态等。