如何拯救辣妈的“头皮危机”，就看这篇了！

——妈咪美容——

脱发、出油，辣妈们总会因为产后荷尔蒙失调或压力过大而引起头发问题。没有护理好头皮，让辣妈们的颜值减分绝对是不可行的。

头皮健康的重要性

头皮，是头发生长的根源，土地的培育对于长出的“果实”来说是非常重要的。而头皮跟脸部皮肤是一体的皮肤，所以头皮健康同时也会影响到肌肤健康。简单的日常清洁是不能满足头皮护理要求的，引起头皮的问题很多，也要逐个击破逐个解决。

危机时刻

危机一：“头皮敏感，干燥时节头痒难耐、头皮屑增多”

当头皮缺水时，皮肤变薄，正常结构受损，免疫功能也会下降，因此造成头皮敏感。

解决方法：头皮和肌肤一样需要补水，可以选择氨基酸的洗发水来进行头皮补水，修复头皮外部屏障。

危机二：“头发出油严重，黏腻贴头皮，头皮比较敏感，易长痘”

当头油过剩时，马拉色菌会过度繁殖，破坏头皮的屏障系统，出现头皮潮红、瘙痒、头屑过多。

解决方法：除了不良的生活习惯一定要改掉以外，洗发产品也要选择能够净化头皮、疏通毛孔功效的单品。

危机三：“熬夜带娃，梳头发大把掉发，头发生长速度慢，断发严重”

不良生活习惯以及压力都会引起脱发，除了这些以外，你的身体里也可能缺乏某种维生素。此外，毛囊受损也是引起脱发的原因。

解决方法：毛囊依赖于血液供给微循环，需要调整饮食结构，少吃高油高糖的食品，同时，经常按摩头皮来促进新头发的生长。能够净化头皮、疏通毛孔功效的单品。

编辑&撰文／高骞

图片／视觉中国

设计／刘淑妍

——OK!BABY——