一个人想要得越多，痛苦自然就会越多，每一种欲望的背后，都隐藏着一种折磨人的痛苦，而非欲望满足了，痛苦就没有了，相反，痛苦只会越多。
人生的痛苦，大概有两种来源，一种是想要的得不到，另一种则是得到的并不是想要的，归根到底，痛苦还是源于欲望的层层加码和不断膨胀。
生命不止，欲望难灭，痛苦之根就不会断，所以说，欲望是痛苦的根源，欲望越多，痛苦就越多，欲望越少，痛苦也就越少，要想减少痛苦，就要减少欲望。
这个世界上，有人过得幸福，也有人过得痛苦，幸福并没有什么既定模式，痛苦也同样没有什么固定界限，不过是由每个人自身的感觉和心态来决定罢了。
归根到底，人人都渴望幸福，没有人喜欢痛苦，但是，也没有人能够真正脱离或者说是避开痛苦，这是一种摆脱不了的宿命，也是一种注定的循环。
所谓人生八苦，无外乎生、老、病、死、爱别离、怨憎恨、求不得、放不下，其中的哪一苦，每个人几乎都要经历，不过是有些人能够保持良好的心态。
心态平和的人，能够从容淡定地面对人生八苦，他们大多看得开、想得通、放得下，不执拗，不执着，痛苦也就变得不那么苦，咬咬牙也就挺过去了。
当然，没有人会一直痛苦，也没有人会一直快乐，痛苦和快乐交织而行，正因为经历过痛苦，快乐才显得那么可贵，享受快乐的感觉才那么幸福。
不要试图去安慰那些痛苦的人，没有人能把他们从痛苦中拽出来，他们得靠自己，靠自己坚强的毅力，靠自己良好的心态，然后慢慢走出来。
所以，乐观的人，即便是遭遇了痛苦的事，也能靠自己迅速走出来，所谓的苦中作乐，就是极好的例子，所谓的断舍离，说的也是要尽快斩断痛苦。
人活着，就应该多记住那些快乐和幸福的事情，尽快忘记那些不开心和痛苦的事情，凡事尽可能往好处想，尽量去做一些让自己快乐的事情。
总之，幸福是人生的驿站，一个人的快乐和幸福，源于他的心态，源于他的心理素质，源于他的自身之内，人生在世，既要追寻外在的快乐，也要追求内心的丰盈。
-作者-
文玲，自由撰稿人，作品多见于各大报刊和网络平台。本文为作者原创，转载须经作者许可。