40几岁的女人可以玩多野？
看秦海璐就知道了！
《花少3》的开播，璐姐的“大胆”言行，让不少人脸红心颤，直呼刺激。
节目上调戏单身弟弟，让对方可以到自己房间洗澡。
对露营也有自己的“幻想”，沉浸在“野外睡觉”几个字 ，姐，你的霸总文学是真没少看啊。
爱好是听霸总文学，喜欢的情节是羞耻play。
在外当大姐，在内又变成了“小娇妻”，老公提醒她别叫错别人名字，她就撒娇说“你知道我脑子有时候不好的嘛！”
哎哟，果然爱撒娇的女人最好命！
也许你会说，玩的野、命好那是她本身有资本，世俗对美女的包容度向来比较高。
毕竟，44岁的你要是长这样，老公都要日夜守着你了。
远看，身姿挺拔，体态轻盈，有胸、有腰又有臀，身上每一寸肉都长得恰到好处；
近看，面若桃花，气色红润；肤白胜雪，没有一丝皱纹斑点，跟水煮蛋一样滑嫩。
所以才有资本地理直气壮地勇敢做自己，被爱，被迁就。
可是，璐姐也想不到，有朝一日“好命女人”的标签会贴到她头上。
从前的她，拿的从不是大女主的剧本，而是丑小鸭勇闯娱乐圈。丑、胖、土，这个标签伴随了她十几年。
上学时被同班男同学称为“全班最丑”，毕业后没戏拍，只能转头出演禁片当“妓女”。
好不容易 傍上 富二代，又被李湘插 足，到手的好姻缘烟消云散 。
↓左边土肥圆，右边白瘦美
是我我也选李湘
如果说普通人的中年不顺遂，那么丑女人秦海璐的中年堪称黑暗时光。
被夺夫后沉寂好几年，好不容易官宣恋情，对方还是有家室的二婚男，被爆私生活混乱，知三当三。
紧接着怀孕爆肥70斤，刚出生的儿子被诊断为“巨婴症”
事业受挫，婚姻背负骂名；身材爆肥、孩子生病……
而她那时已经退圈多年，没事业、没储蓄、更没有好名声，天天在家盯着孩子发呆，甚至患上了抑郁症。
眼看孩子逐渐长大，治疗也需要极大的费用，而老公那边刚离婚财产大出血。
于是秦海璐动了复出拍戏，赚钱养家的想法。
为了儿子，她决定复出
只是此时的她，一个生过孩子的30岁+女人，身材早已走样到没法看！
体重飙升到160斤，整个人胖了2大圈，最大码的礼服都穿不下。
副乳、大肚腩、大象腿松弛下垂；下巴堆成三四层，肥硕显老——
为了顺利复出赚钱，璐姐使出了“拼命三娘”的狠劲：
❌运动：买个跑步机，瑜伽、举重练个遍，小腿越来越粗，还费时间难坚持； ❌偏方：减肥药、酵素、抽脂……花钱遭罪不说，瘦下来4、5斤过几天就反弹，停经、脱发跟着来； ❌节食：早午饭一片绿，晚餐干脆一根黄瓜，饿得头晕昏花，半夜肚子咕噜噜叫。
折腾了一番，160斤的臃肿身材不仅没有一丝瘦下来的痕迹，反倒把身子搞得虚弱，频频被拍到独自去看医生。
外界舆论铺天盖地，“当小三的报应”、“又肥又丑复出无门”，全世界都等着看她的笑话。
巨大的打击让秦海璐每天在家以泪洗面，是闺蜜刘涛夜以继日的陪伴、鼓励，给她推荐了一项运动——速瘦美体普拉提。
说来也是神奇，10分钟的时间，不需要其他工具，动作一学就会，非常简单轻松。
一次练完，最明显的感觉是完全不累、又暴汗十分明显！大肚腩上的肉肉随着呼吸在一点点收紧。
于是秦海璐又坚持练习了一个星期，再拿出尺子一量，腰围小了3厘米。
要知道，她之前饿到头晕，练到全身颤抖，大肚腩都丝毫不变。
可现在每天10分钟练习动作简单的普拉提，反而能向小蛮腰迈进一大步？
她赶紧去问闺蜜刘涛，为什么普拉提的效果这么神奇？
刘涛则告诉她：
身上的肉松松垮垮，怎么减肥都瘦不下来的根源其实是忽略了肌肉塑形。
举个简单的例子， 作为普通人的我们，经常是拼命节食减肥，好不容易体重轻了，但还是浑身肥肉。
这到底是为什么？！
其实，这就是因为99%减肥的女人忽略了肌肉塑形！
只关注体重秤上的数字，你就会错过凹凸有致、胸臀迷人的性感身材。
因为，同样是10斤肉，10斤肥肉，油腻占体积，10斤肌肉，紧致体积小。
肌肉含量高的女人，身材才更紧致，更能充满线条感。
而且肌肉消耗热量是脂肪的20倍。
这就意味着，同样吃吃喝喝，肌肉含量多的人，就算躺着不动，不一会就消耗完热量。
简直就是名副其实的"躺瘦”！
因此想要轻松塑形瘦出曲线身材，关键是精准对肌肉发力。
传统的运动只是对表层的脂肪和肉肉发力，内部的肌肉依然松弛，往往练完没效果或者反弹快。
但速瘦美体普拉提融合了肌肉控制+呼吸激活+骨骼正位，深入刺激最里层的深层肌肉，让你由内到外变紧致、变年轻。
于是，在闺蜜刘涛的力荐下，她抱着试一试的心态，在工作休息期间、带娃间隙，跟一位明星教练开始练起运动医学界最权威——速瘦美体普拉提
每天练几分钟，家里随便一个角落，吃个苹果的时间就完成了！
通过普拉提呼吸法精准发力，口呼鼻吸，增加有氧能力，使血流加快，提升身体代谢能力。
有效将脂肪进行分解、溶脂、燃烧，从源头抑制脂肪吸收。
再配合简单的核心训练，激活深层肌肉，防止脂肪合成，排毒养颜，增加肌肉密度。
让体型紧致有弹性，达到雕刻S型曲线的效果，形成易瘦体质。
虽只有简单几个动作，每个动作30秒，组间休息10秒，一张椅子、一堵墙就可轻松完成，却有着惊人的燃脂效果。
相当于一场马拉松长跑和一次健身房，脂肪持续燃烧72小时。
速瘦美体普拉提非常适合时间少、没毅力、顽固脂肪减不掉的人，在全球已掀起一股潮流，人气只增不减。
减脂速瘦： 激活全身肌肉肌群，促进血液循环，加速脂肪全面代谢，拉长线条； 雕刻S曲线： 牵拉骨骼正位，纠正黄金三骨，肩胛骨、脊柱、盆骨，构建漂亮S曲线，做性感挺拔气质美人； 逆龄紧致： 口呼鼻吸呼吸法，疏通全身经络、排毒清淤、充足气血、疗愈五脏，做健康元气美人。
很快，秦海璐的身材就有了变化。
3斤、5斤、10斤，掉秤速度越来越快...
1个月后，她彻底甩掉了那顽固的50多斤肉，身材凹凸有致！
↓ 塑形前后对比图
连她都不敢相信，不用剧烈运动，也不节食挨饿，每天几分钟就练出了很明显的腰线，整个人也越来越有气质了。
瘦了整整60斤后，一个“土味人设”被牢记的女人，口碑180°大反转，事业随之翻盘。
如今的她：身材火辣不输青春少女！
生活照也大变样
身材紧致，颜值逆袭
随便往哪儿一站，星光闪闪，简直就是逆天改命的仙女！
如今44岁的她，享受着事业的充实和家庭的幸福，已经活成真正的大赢家。
丑小鸭逆袭灰姑娘的故事，这大抵才是爽文大女主吧！
怪不得璐姐说：瘦下来就是最好的整容法，速瘦美体普拉提堪称女性的福音！
各路资源拿到手软， 产出无数爆剧，儿子也在她的悉心照顾下健康好转。
参加综艺《妻子的旅行5》、《中餐厅3》、《花少3》个个都是口碑满满，各路男神、小鲜肉都抢着跟她拍戏……
↓她在闹他在笑，被老公宠成了公主
果然，好身材才是女人的王牌！
身材好的人，不论穿着朴素、还是盛装打扮，静静地站在那里便是一道风景。
而有的人，3米开外就看得到庞大的身躯，即便颜值再高、名牌加身，但一旦跟“胖”搭在一起，美感也会大打折扣……
毕竟，理想的身材意味着女人的好品味！哪怕是能力相同的女人，身材纤瘦的人也会显得更高级、更有气质。
老板愿意带你见客户，老公夸你有魅力，参加孩子的家长会都更有面子。
获取秦海璐、刘涛同款好身材秘诀
看到这里，你还想了解速瘦美体普拉提有多厉害？
娘娘孙俪和莫文蔚，多次在微博上公开表示：普拉提是她逆生长的秘诀。
54岁的刘嘉玲，通过普拉提，依然保持着曼妙的身材。
但普拉提好练吗？有什么注意事项吗？
还真有，关于普拉提，刘涛曾说“练普拉提，首先是跟对教练！”
于是，那位帮闫妮、刘涛等一众明星全面蜕变身材的“老师”终于被扒了出来！
他就是——
《一代宗师》的速瘦美体指导
帮助10万+人平均甩肉8jin的
“赘肉克星”-魏巍教练
他的学员里，有80%都是明星！比如章子怡、宋慧乔、胡可……
也许你会说：一个男老师真的能帮助女性打造好身材吗？
那是因为你没看到她的妻子——
产后速瘦20斤，前凸后翘
还修复了盆底肌松弛、腹直肌分离
全靠魏巍独创的【速瘦美体普拉提】
正是妻子的经历触动了魏巍：帮明星塑形美体是为了更美，但帮普通人却是拯救她们的健康与信心！
因此他选择与国内知名的兴趣岛【原千聊特训营】平台合作，通过线上的形式帮助到更多人。
费时近300天的时间，终于精心打磨出了这门【5天普拉提速瘦美体营】——
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在给大家推荐之前，我亲身体验了一番，果然是物超所值。
1.1元即可收获：
一套当下最潮流的科学塑形美体法——“速瘦美体普拉提”； 魏巍直播教学（章子怡、宋慧乔的明星同款教学体验）； 1V1普拉提指导+社群服务，答疑-解惑-纠正、学习更高效！
练过的姐姐们都说
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那就跟明星私教—魏巍来练普拉提吧！
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如果你也是：中年赘肉松弛、体虚无法运动、甚至产后耻骨分离、盆底肌松弛，却束手无策。
那么我强烈建议你花2分钟，看看魏巍老师的妻子是如何仅用42天就解决以上问题，且保持八年不反弹——
为产后妻子研创“速瘦美体普拉提”
登上CCTV，深受一线明星追捧
10W+女性因他重获好身材，逆袭人生
魏巍看起来年轻，实际上却是有着15年健身美体经验的“老师傅”。
手握十多项国际奖项和证书↓
科学有效的理论+简单有趣的普拉提练习，吸引了包括CCTV在内的节目邀约，魏巍还因此被称为“赘肉克星”。
但就是这么一位经验丰富的教练，竟也在妻子生娃后遭遇了“产后恢复”的难题！
魏巍的爱人-娜娜在产后体重飙升，尤其是肚子和大腿的赘肉又松又垂，吊带裙、牛仔裤被迫全部换成宽松款。
作为健身教练的魏巍，自然是想尽办法带娜娜锻炼恢复，但发现：
生娃对女人的肌肉和骨骼损伤很大，不仅身上酸痛僵硬，甚至会有肌肉无力、漏尿的情况，提重物都难更别说运动了。
为了妻子的健康，魏巍开始深入学习最新的理论，又去请教前辈，这才知道：
赘肉松弛、肌肉老化（如盆底肌、腹横肌等）、骨骼僵硬、代谢减缓的元凶其实是深层肌肉老化！
根据这一原理，再结合10余年的健身经验，魏巍专门为妻子量身定制了一套“速瘦美体普拉提”——
激活深层肌肉，一旦深层肌肉被激活了，不仅燃脂效率比传统运动翻三倍，即便躺着、睡着，还能持续燃脂7小时；
激活深层肌肉持续燃脂
雕刻S型曲线，配合口呼鼻吸呼吸法，加速血液循环，瘦身不费劲，练出不干瘪也不壮硕的女人味；
融合康复理疗体式，修正骨骼肌肉的错位损伤，仪态更挺拔，效果更持久！
魏巍一边研发改良，妻子就紧随其后练习，结果着实把所有人惊到了：
40天掉秤20jin
两个月后，去康复科检查，医生还惊奇地赞叹，娜娜的腹直肌分离和盆底肌松弛，恢复得比其他孕妈妈都要好得多。
多年过去了，如今她依然是小蛮腰、筷子腿、轻盈活力，说是刚工作的小姑娘我都信！
妻子的蜕变引来了圈内明星、综艺节目、国内知名企业对“速瘦美体普拉提”的关注。
五六年间，魏巍不断根据中国女性的体质和需求，多次简化动作、改良效果，让运动小白、体虚人群、忙碌的白领和主妇都能轻松学会。
至今他已带领了10986人平均每人减掉5 jin 脂肪，瘦身率高达98.9%，变瘦不反弹！
近年来越来越多学员跟他说：这套速瘦普拉提简单且见效快，要是能通过网络的形式让更多人也能一起学就好了！
所以，当魏巍收到兴趣岛【原千聊特训营】平台的合作邀约后，他很快就答应了！
经过大半年的时间，把15+年来的速瘦美体经验，结合10000+人的成功案例，终于打磨出【5天普拉提速瘦美体营】——
无需器械，随时随地都能练
不跑不跳，小白也轻松掌握
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没有接触过【普拉提】的你
可能还有这些疑虑？
❓普拉提难吗？复杂吗？
速瘦美体普拉提经过极大优化后：✘ 无需任何器械 ✘ 无需运动基础都能学。
✓动作简单到就跟擦玻璃/吹蜡烛一样容易，随时随地都能激活肌肉，紧致美体！
✓仅需半平方，不跑、不跳、不费劲，做起来毫无负担。
❓5天时间，我能学到什么呢？
速瘦美体原理+练习方法全讲透
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❓1.1元价格这么低，真实可靠吗？
魏巍老师从前都为章子怡、宋慧乔、胡可等一线明星服务。
本次体验营的开设不为图利，而是带着更远大的愿景：
希望让更多普通女性了解到普拉提这项新兴运动，通过更科学的方式变美、变健康、变自信，活出更精彩的自我！
来看看大家的改变
就能体会到魏巍老师的用心
体验营一经上线，好评如潮，大家纷纷表示：瘦了~紧致了~重回年轻~~
@漫漫，36岁，全职妈妈
生娃之后，身材就像被充了气一样，膨胀得超级快，尤其是肚子足足肥了10cm。老公都不愿意摸我，唉。
闺蜜听说后，给我抢到了速瘦美体普拉提的体验名额。
练了一阵子，上称一看竟然掉了8jin？！更难得是下垂的胸部和臀部都变得挺翘紧致，最近老公对我的态度自然是……
@何妈妈，61岁，退休阿姨
一把年纪也不想着能有多美，就是希望腰痛关节痛的毛病能改善一下。
女儿说普拉提是国外最流行的运动，也拉着我试试。
没想到这普拉提比广场舞还简单，僵硬的身子骨越练越灵活，腰痛的情况也少了。一起跳舞的姐妹们还说我，看起来像瘦了五六斤，都追着要保养方法呢。
@美琳，30岁，职场白领
说来惭愧，我才三十岁，颈椎腰椎就跟五十岁一样，又僵又痛。医生就只管喊我多休息，也没有其他法子。
而且长期久坐，腰上的肉特别多，臀部很塌，还有含胸驼背的情况，可谓没有丝毫女人味。
冲着魏巍老师的名气，慕名跟练普拉提，午休期间练一练呼吸，下班回家抽空练一练。
初练对缓解工作的紧绷疲劳很有效，脖子肩膀不痛了。坚持了一段时间，大肚腩总算是收进去了，穿衣服都好看多了。
如果你也想像她们一样，不跑不跳不节食，也能甩掉松垮肥肉，那么【5天速瘦美体普拉提】将会是你的最佳选择。
宋慧乔、章子怡的私教直播教学
还有1V1的速瘦美体指导
今天限时，1.1元即可体验！
一个女人最大的底气，是自己的身体：
紧致苗条的身材，是牢牢抓住男人心的武器； 挺拔优雅的体态，是轻松胜过同龄人的法宝； 健康灵活的身体，是退休后游山玩水的保障……
因此，无论是30岁、40岁、50岁+都不要放弃对身材的塑造、身体的保养。
爱自己是终身浪漫的开始，塑造好身材则是你爱自己的第一步！
如果你想不跑不跳练出S身材；
手脚灵活，仪态大方，优雅迷人；
由内紧致减龄，不做早衰女人。
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