血栓害怕2种水果，入夏后天天吃，血管垃圾没有了
一，苹果，含有丰富的维生素和果胶等营养成分，血栓患者多吃苹果，能够降低血液中胆固醇的含量，防止血管发生硬化，从而减少血栓形成的几率。
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二，草莓，含有丰富的氨基酸、维生素和果胶，不仅能够促进胃肠道的蠕动，而且可以改善贫血，防止血脂堆积。对于预防动脉硬化和脑血栓有很好的疗效。
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医书古籍《名医别录》里就记载着诸多降三高的养护血管的药食同源的花草食材。
1、蒲公英：入肝、肾、大肠经，润肠通便，利水通便，降脂明目。有缓泻，降血压，降血脂等效果；
2、决明子：利尿祛湿、降肝火、清肝利胆；
3、金银花：清热解毒，排血毒，降血热专家；
4、百合：能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴；
5、苦丁：富含多种身体所需维生素，降压减肥、抗衰老、活血脉；
6、苦瓜，
准备：蒲公英、决明子、苦丁茶、百合、金银花、茉莉花、罗汉果、苦瓜、甘草，配制成茶包，开始冲泡5分钟，每天喝2杯，该降的都“悄悄”降下来。
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