胃不好，坚持3件事，胃可能会“感谢”你
1，饭后揉揉肚子，胃功能要是降低，饭后可以选择适当按摩自己的腹部，通过适当按摩腹部来帮助胃部的消化负担。因为很多人吃饭后总是长时间坐着，这样的动作会使胃中的血液循环变慢，血液无法及时供应，导致消化能力降低，食物更容易在胃里堆积。

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2、饭后散步，散步可以帮助改善胃功能的下降。许多人胃功能下降，吃完饭就躺下，玩手机、看电视，基本没有任何活动，运动太少，消耗的热量少，导致身体里的血液循环变得缓慢，可能导致胃肠动力不足，消化能力下降，久而久之，胃功能受损会越来越严重。

3，经常食补胃病，三分治，七分养。
经常胃痛胃胀，说明胃已经开始“损坏”
西药治标不治本，老病根一直在
可以通过药食同源来调理根本，
从根源上帮你缓解
胃痛胃胀、脾不和、湿气重，
精选道地中草药
将这9味道地原材：
丁香、猴头菇、沙棘、茯苓、佛手、陈皮、大枣、大麦、山楂
君臣佐使，发挥了更大的作用，直击胃病核心
丁香是公认的杀菌能手，
其中的丁香油和丁香酚，
能够抑制幽门杆菌的活性排除毒素
是肠胃有害菌的天敌！
坚持喝一段时间
胃不胀气了！
排便通畅了！
口臭也少了！

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