保持让你舒服的好习惯,生活才能更美更舒适。

活着一定要舒服,积极的追求,阳光照满人间,温暖幸福。

1

对于陌生人慢热一点,不要太热情。

自己累,别人也不领情。

2

我们也是自己的公主和王子,不要为了谁活得太憋屈。

不需要委曲求全,也无需唯唯诺诺。

3

重要的事情先做完,解决好,再休息,再放松,再玩。

让自己先苦后甜,你的心情就可以很轻松,很开心。

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4

经常健身运动。

虽然过程很艰辛,坚持很难。

但是你坚持下来了,你身体健康了,生活会更舒服,更幸福。

5

出门就拿垃圾出去丢。

每天至少出门一次,不要整天宅着不动。

即使出去散散步,买个菜什么的。

垃圾不要一直放家里,霉菌肆虐。

6

装衣服、装被子的柜子、袋子,箱子偶尔要拿出来清洗,擦拭。

干净了,被子衣服才能保持干净,自己用着也舒服。

7

不要整天盯着手机、电脑、电视看。

适当休息,让眼睛得到放松,你会发现眼睛会舒服很多。

8

为自己服务的东西,记得勤快点清洗。

毕竟又不是为了别人,而是为了自己。

比如碗、喝水的杯子。还有经常打扫卫生间,马桶等等。

用起来会很舒服。

9

少吃零食,尤其是辣的、油腻的。

比如辣条、瓜子、炸鸡等。

吃的时候很爽,但是消化的时候,身体很辛苦。

可以选择又好吃又健康的食品。比如水果、蔬菜、五谷杂粮。

10

不舒服就请假,不要硬撑着上班。

偶尔一次休息不会损失什么,允许自己生病了休息,不需要硬挺。

回家好好养病,才能更好的工作生活。

11

远离让你不舒服的人,让你不舒服的行为要懂得拒绝。

12

选择志同道合,让你开心快乐,舒服的朋友。

如果不舒服远离。

13

把你想做的事情罗列出来,一件件的去完成。

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14

要有礼貌,做事有始有终,不做坏事,自己心安能让自己一生舒心。

15

买点自己喜欢的东西。

每天看着都开心。

16

不想做,不影响你的发展的,可以选择不做。

不要逼自己太多。

17

爱一个爱你的人,而不是一厢情愿。

爱你的人,不会辜负你,会心疼你,会帮助你,会呵护你。

你也要这样爱别人呀。

互相爱慕,才能幸福。

18

保养好自己的身体。

身体健康,其他才好,生活才能舒服。

19

照顾好自己的情绪。

开心了,做什么事都开心。

20

不是别人说什么就是什么的,保持自己正确的主见。

21

让自己舒服,也要别人舒服,尤其是家里人。

家里不舒服,还能去哪里呀,别逼,别控制,舒服才能幸福。

22

恶心的、恐怖的、让人触目惊心的东西少看,会加重自己的内心阴影面积。

让你睡觉不安稳,心情不好,还会长久的有心里阴影。

多看看正能量的,舒服的,开心的,好看的,能够养心,养人,让自己对生活更期待,生活更幸福。

有些东西确实是不看还是存在,但是知道危险能够防范足以,不需要整天看,让自己多看积极的东西,心情向阳多好呀。