当夫妻决定重建关系，修复如初是一个艰难的持续性补救工程，是需要夫妻双方共同努力，背叛的一方必须停止与第三者的任何接触。
在复合期间，要怎么做呢?
一、重建信任，克服嫉妒
有人问我，既然是受了伤，对方背叛了自己，为什么还要费煞苦心地去刻意地重建信任呢?我告诉你，如果你以不信任为基础，就总会发现一些令自己没有信心的地方，无论你的丈夫怎样，也不能再给你信心。
夫妻关系的基础在于信任，重建信任的意义和价值不是在于对方是否可信，而是我们认定信任的价值，通过信任，我们投入关系，投入生命，让我们真真正正地活一次。
至于怎么去具体的配合，给你几个建议:
1.你老公要承认对你造成的创伤，甘心情愿做点事情来协助你重建信任
让他不要紧盯着你经常反复的情绪、诸多盘问的行为，而是用体谅来了解你的需要，用勇气承认你的创伤，这样做会加速重建信任的过程。
2.你要想清楚自己的需要，在一个合理的时空下讲出自己的要求
讲出的要求要具体，且有时间上的限制。例如在一个月内，你老公需报告行踪、要他肯定对这段婚姻的承诺、要他做某些事情来表达爱意，等等。
二、在重建信期间，双方都要有足够耐性
重建信任是非常需要时间和耐性的，没有快捷的途径。
这段时期，双方必须坚守重建信任的承诺，所谓信任，是双方对彼此的关系都有一定的假设，例如，你曾答应不再见第三者，即使有多大理由，都不可以再见面，否则便破坏了共同的假设和理解。
另一方面，连串的谎言是破坏信任的致命要素，谎言令你不知道还能相信什么，不知道怎样理解彼此的关系。
惊弓之鸟需要一段很漫长的时间才会重建安全感，这个阶段，最怕缺乏耐性。
由缺少耐性而滋生怒气，情况便更加复杂。除了信任外，对你来说，便是自尊的打击，觉得自己有些地方不及第三者，既愤怒，又充满嫉妒。
一般的反应是不断追问他与第三者的交往，他们曾经交心的对话，他们曾经到过的地方，甚至他们的性行为是怎样的，自己有什么比不上她；有些问题可能非常深人，以致他想避而不答。
要处理这些不断的追问，最好有专业人员协助，否则这些追问会构成双方关系进一步的磨损。
三、解开内疚的柳锁，哀悼逝去的爱
当他经历了一番内心挣扎，终于决定重投婚姻的怀抱，但解不开内疚的煎熬，更加放不下曾经爱过的人，内心的痛苦难以得到别人的体谅和共鸣时，便容易感到抑郁。
况且是自己做错了事即使在婚姻中感到不满，也好像没有资格吐出心中的不快。内心有千千结，怎样把它解开?这也需要你们共同合作。
如果你的婚姻、恋爱正在遭遇不顺，如果你的人生正在经历黑暗或坎坷，不要怕，还有我，一直在这里陪着你，你可以找我倾诉心中苦恼，也可以向我求助，加我微❤：xinzhizhu13，我会竭尽全力给你帮助！
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