春天万花齐放
百花争艳
刹那间
姹紫嫣红开遍
然而在大家欣赏春日缤纷的时候
也有不少小伙伴出现了花粉过敏的情况
眼睛痒 鼻涕直流 喷嚏无数
引起鼻炎 咽喉炎 呼吸感觉被阻碍
甚至是无故流泪
所谓“春天的烦恼”
在春意盎然之际
亦悄悄占据了我们的大脑
一、什么是花粉过敏？
花粉过敏就是花粉症，又称枯草热。主要是由于对植物花粉存在过敏现象，并对眼鼻、呼吸道、皮肤等产生影响。
此疾病的传播媒介主要是风，而过敏源则是花粉。病患在临床中多伴有喷嚏、流泪、眼睑红肿等多项症状，临床上通常将花粉诱发的过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性咳嗽/哮喘及皮肤过敏统称为花粉症。
二、花粉症的发病情况？
花粉症的流行与花粉在空气中播散规律密切相关。
由于不当的城市绿化树种选择及环境污染等因素的影响，我国花粉症患者逐年增多。我国多中心流行病学研究显示花粉过敏约占过敏性鼻炎人群的30%，发病人口数达7500万，造成很大的医疗耗费和负担。
三、花粉传播高峰期？
根据花粉的播粉情况可将气传花粉植物盛花期分为2个高峰期。第1个高峰期出现在春季，以乔木开花为主，包括松科、柏科、杨属及桑科等。第2个高峰期出现在夏秋季，此时致敏性强的草本植物开花较多，包括蒿属、草属、豚草属、藜科及苋科等。
四、花粉症有传染性吗？
具有特应性遗传素质的个体暴露于致敏花粉后，由特异性免疫球蛋白E（IgE）介导的非特异性炎症反应。所以并不具备传染性。
五、花粉症病因？
大量气传致敏花粉飘散在空气中会引发花粉症。
花粉症主要累及鼻黏膜、眼结膜、支气管及皮肤等部位，花粉颗粒可黏附在皮肤和眼结膜，沉积在鼻黏膜，花粉碎片可被吸入下呼吸道。
花粉中的某些特殊蛋白分子浸出，透过皮肤/黏膜屏障与抗原提呈细胞结合，从而导致一系列过敏反应。
六、花粉症典型症状有哪些？
1.上呼吸道过敏的症状与体征
主要包括鼻或咽部的过敏。鼻部症状表现为与花粉季节相关的过敏性鼻炎症状，如鼻痒、鼻塞、打喷嚏和流清涕，可伴有眼睛、耳和上腭部瘙痒，患者表现为反复搓鼻和揉眼。喷嚏可每次数个甚至数10个，在喷嚏发作的同时伴有大量的水样或清色黏液样鼻分泌物。
多数患者可伴有交替或持续鼻塞等症状。咽喉部的症状主要表现为咽痒、咽部异物感或软腭部位痒，少许患者可因为咽部有分泌物而引起刺激性咳嗽，检查可见咽部黏膜弥漫充血或黏膜干燥苍白，有时可见少许分泌物附于咽部。
2.下呼吸道过敏症状
当吸入颗粒直径较小的花粉碎片时，花粉症患者可同时伴有下呼吸道过敏症状，如咳嗽、喘息、胸闷、咳痰和呼吸困难等症状。也有一些患者上呼吸道和下呼吸道的症状同时出现或先出现下呼吸道症状再有上呼吸道症状。
3.其他过敏症状
眼部症状表现为过敏性结膜炎的症状，包括眼痒、流泪、眼结膜及眼睑红肿、灼热感、畏光、分泌物增多等，与过敏性鼻炎可统称为过敏性鼻-结膜炎。
皮肤过敏多表现为面部、四肢等暴露部位的皮肤丘疹、红斑、风团或瘙痒，严重者可见湿疹样改变。
七、得花粉症的人越来越多？
全球花粉过敏的发病率在不断增加，这种增长的原因尚不完全清楚，很可能是由于多种因素的综合作用。
气候变化是一个重要因素，因为全球气候变暖，气温上升，花粉过敏季节会开始的更早，持续时间更长，使产生花粉的树木、杂草更早开花，花草树木生长季节的延长也使得空气中过敏原的水平增加，导致患花粉症的人数不断上升。
八、如何预防花粉症？
1.避免接触过敏源
过敏源是导致过敏的根源，尽早发现，及时治疗，避免接触是防治关键。外出时，首先应通过媒体或气象预报了解和掌握花粉浓度检测信息，花粉浓度高的时候，要控制和减少外出。注意个人防护，避免接触致敏花粉，保护好易受侵犯的部位，如眼睛、鼻子。回家后需做好清洗。
2.保持良好的睡眠、饮食、运动等生活习惯，同时注意放松身心
要避免这些过敏反应，最主要的是远离过敏原，对于花粉症而言，防重于治。如出现相应临床表现，及时就医，使用药物或脱敏治疗。
3.注意健康饮食
合理清淡饮食，少吃辛辣刺激和感光性的食物，多吃富含维生素C的食物。花粉症患者还需注意避免食用可能诱发症状的果蔬。
4.保持合理运动量
建议适当进行运动，尽量选择室内运动。尽量减少去公园等花粉浓度较高的地方，并避免在花粉浓度高的环境中做剧烈运动，尤其避免在晴天傍晚花粉浓度最高的时候外出运动。户外活动最好在清晨或雨后。
5.科学正确的生活方式
外出时，首先应通过媒体或气象预报了解和掌握花粉浓度监测信息。花粉浓度高的时候，要控制和减少外出。外出需做好防护，回家后需做好清洗。
6.保持好情绪
注意放松身心，以增强免疫功能，这些对于预防花粉症也是很有必要的。
春天如此美好
小小烦恼不足为惧
壹格小贴士为你保驾护航
愿我们都能顺畅呼吸香意满满
与春风抱个满怀
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