经常有人说:“老师，我根本就联系不到他，他也不和我沟通，我想做什么都没辙，怎么可能挽救婚姻，怎么让他断婚外情?我是不是只能离婚了?"从他的软肋入手，告诉你如何保护自己，让你不再被忽视和冷落。
第一，抓住威胁利益的筹码
两性关系里面的博弈就是，我不需要跟你争输赢和对错，而是用冷静的态度和更高的心理站位，让你不得不向我靠近。
想要做到这个境界，你可以记住一个小公式:情绪稳定+抓住需求=有效筹码。
1.情绪稳定
一定要把自己的心态调节好，有一个以不变应万变的办法，那就是:你只要掌握住了自己的情绪，你就不会被牵着走。
对于那些心中有愧但是又自尊心很高的男人来说，如果你每天都在恶语相向，他是不敢对你敞开心扉的，他只会反过来把责任推到你的身上来，让自己好受一些。
2.抓住需求
要先抓住他的弱点，从你的筹码入手，他才会感到畏惧。
所谓的筹码一共就3种：情、名、利。
“情”指的是他到底是想留住婚姻，还是想离婚?你们的关系对他来说价值大不大?
“名”指的是他是不是一个爱惜羽毛的人，他会不会在意周围人的眼光和意见?
“利”指的是你有没有权力，威胁到他经营多年的利益，比如事业、财产、孩子等。
大家把以上说的大前提做好之后，接下来我再教你们如何从话术入手，做好真正的夫妻谈判。
第二，谈判需要游刃有余、步步为营
“谈判”不是沟通不是聊天。
谈判指的是有目的、布局、手段的对话不是我想到什么说什么，也不是道歉和威逼利诱。
不要白费口舌，要由你为中心，引导对方跟着你的节奏走，并且要对关系有帮助。
1.转移矛盾
你最好选在双方状态好的时候再去进行对话，如果中途出现对方的情绪很激动，你只需要去帮助他转移矛盾就可以，比如:“今天就到这里吧再说下去只会更加糟糕，我不想再闹下去了。
2.求同存异
如果夫妻双方能找到共识，就不会大吵大闹，而是为了同样的目的去行动。
3.以退为进，不要在这个时候还去指责他没有良心，辜负了你从他出轨的那一刻起，这就是注定的事实了，你说再多次对方也不会因此尊重你，所以我们不如直击目标，从两个人的共识入手，用你退让出来的“同”，来换他的“异”
4.给他贴上好人标签
想要一次有效的谈判，就要先把他当成是一个好人。
你要把他仅存的愧疚感激发出来，把他仍然预设为一个有情有义有良心的男人，而不是你已经把他当成个坏人了，想用指责来打压来让他良心发现，这是很不实际的事。
如果想在婚姻里获得高位和尊重，最重要不是你有多少道理，你有多么地委屈而是你能不能创造博弈的条件，不管最后你们还要不要继续在一起，当你有了对自身的把控、对人性的了解，你都不会是输家。
如果你不知道具体该怎么办，私信来找我，我手把手教你解决。
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