古罗马哲学家西塞罗曾说过：
“每个人都会犯错，但是，只有愚者才会执迷不悟。”
从婴孩时期的学步摔倒，到成年后的决策失误。
我们都在自己的人生道路上摸爬滚打、不断试错。
然而，有的人跌倒后可以继续前行。
有的人却掉进了错误的漩涡，不断回溯失败、质疑自己。
对于后者，这不仅可能会影响他们的生活，甚至会对他们的未来造成影响。
面对人生的过错和失败，只有学会接受现实、放过自己，才算是活透了。
1
世间的力量，都酝酿着让牛奶撒掉
在韩剧《精神病房也会迎来清晨》中，考公青年金书完的故事令人恻隐。
同大多数考生一样，他整日埋头苦读，用面包、饮凉水应付一日三餐，只为多挤点时间看题。
可几年过去，书完还是屡战屡败。
看着身边比自己年轻的后辈都“上岸”了，书完心里羡慕不已。
而在接到第七次成绩单时，他崩溃了：
自己离合格线只差一分。
七战失败的书完不堪重负，患上了妄想症，不久后从高楼一跃而下。
另一个贫困女大学生郑河蓝。
为了找一份稳定的工作，整日节衣缩食，甚至把一包泡面掰成两半吃。
在经历了无数次面试失败后，她终于得到了某公司的录用通知。
可当她怀着激动的心情将银行卡号等个人信息提交给公司“人事”人员后，却发现自己被电信诈骗了。
账户余额里大写的零恐怖又刺眼，辛苦攒下的积蓄顷刻间化为乌有。
她崩溃大哭，甚至企图跳河。
最终，也不得不进入了精神病院。
面对不如意和过失，两个年轻人不仅深陷自责，而且选择用错误惩罚自己。
在错误面前，他们无限放大了自责感和内疚感。
最终，把自己逼向了命运的死角。
但是，殊不知，这个世界的一切力量，都在酝酿着让牛奶洒掉。
每个人，都会犯错。
但世事本就难料，我们没必要纠结于一次过错带来的“恶果”，而不肯放过自己。
错了可以重来，人生也可以转弯，
我们要做的，不是在错误的地方不断徘徊，而是抬起头，向前看。
2
犯错不怕，怕的是一蹶不振
最近播出的综艺《爱的休学旅行》中，主持人朱丹的一次情绪失控引发了网友的关注。
节目中，朱丹因害怕叫错金莎男友的名字，与丈夫发生口角。
事后谈及自己早年间的几次“叫错名字”事件，已然变成了“心魔”。
2019年，朱丹因在活动现场屡次喊错嘉宾名字，很长一段时间曾被全网“嘲笑”。
网络上骂声一片。
她的主持能力、工作态度和专业素养也遭到一众网友质疑。
说的人多了，就连她自己也陷入了深深自我怀疑中。
那之后的很长一段时间，她都不敢上台。
仿佛一拿起话筒喊名字，台下人的耳朵就会全部竖起来。
朱丹声泪俱下地说道：
“我觉得所有人都在看着我，所有人都会关注。
朱丹会不会说错名字，朱丹会不会再次失败。”
如此大的心理负担让朱丹久久不能与自己和解。
以至于在之后的主持中，朱丹又接二连三地犯下了同样的错误。
久而久之，沉沦在失败经历里的朱丹，就这样暂时告别了主持人这个职业。
面对错误，害怕和后悔都是人之常情。
但错误过后，有的人选择静下心来复盘事件，从中吸取经验教训；
有的人则执着于错误带来的负面影响，被外界的消极声音和内耗情绪淹没。
长期被这种情绪拖累，人不仅会失去思考能力，也会失去重来的勇气。
当错误来临，如果我们应声倒地，那就浪费了学习和成长的机会。
只有坚定好的心态，继续坚持才能愈挫愈勇。
以后再面临相似的境遇，也能避免重蹈覆辙。
面对错误，不妨试着勇敢一点，和它交个朋友。
当你有勇气直面错误，你也就有勇气改变自己。
3
学会悦纳自己，才是真正的通透
心理学著作《蛤蟆先生去看心理医生》中，有一位喜欢否定自己的蛤蟆先生。
父亲的喜怒无常和严厉的教育模式让蛤蟆先生从小就十分自卑、懦弱。
蛤蟆先生讨厌身边人对自己的控制欲和指责，却又无法勇敢反抗。
它走过一些弯路——抢劫、越狱，这使它更加自卑，不敢正视自己。
每每遇到问题，蛤蟆先生会在心里不断否定、贬低自己。
在它想要放弃生活的希望时，朋友们察觉到了不对劲，给它找了一位心理医生。
在朋友和心理医生的帮助下，蛤蟆先生疏通了自己的情绪。
它明白问题的根源，并不是一直努力却没有得到别人的认可，而是它从来没有接纳过、肯定过自己。
他开始与自己对话，也尝试着拥抱了内心那个弱小无助又不太完美的“小蛤蟆”。
他开始鼓励、赞美自己，做一些让自己高兴的事情。
他允许自己有某些短板，也允许自己达不到想象中的那样完美。
他开始了对人生的新的规划，充满希望地规划。
生活中有很多人都像蛤蟆先生一样，活成了自我“PUA”的高手。
他们对自己极尽苛责，试图掌握避免犯错的万全之策，
却忽略了真正的完美，其实在于不完美。
每个人都有自己的长处，同样，每个人都会有做得不够好的地方。
接纳自己的不完美，才是我们需要终生学习的课题。
蛤蟆先生接受了自己犯下的过错，也接受了自己的敏感和脆弱，用宽容的态度拉着自己的手，才翻越了心里的那座山。
所以，当你学会悦纳自己，紧绷的精神才会放松，
当你拥抱了自己的一切，才会欣赏到沿途的风景。
塞林格曾说：
“真正地自我和解，并不是说我们完全接受了自己的弱点和错误；
而是我们能够在意识到它们的同时，依然热爱自己的生命。”
悦纳自己的不完美，给自己正向的鼓励和引导，你才会找到自己的闪光点，也会发现人生的无限的可能；
原谅无心犯错的自己，放下无意义的内耗和纠结，只要能在错误中吸取经验，它便可以为你平稳地前行保驾护航；
允许自己做不到，不强迫自己做不想做的事，你会发现生活中没有那么多必须做的，大多数的焦虑，其实来源于你对自己的苛求。
我们的命运，不归天神掌握，亦不由外人操控，关键在于修炼自己的心境。
我们面对一杯洒在地上的牛奶，是再次举杯微笑，还是低头为之哭泣？
不同的心态、不同的选择，必然会造就不同的结果。
当你沉溺于过往、过失，不妨试着自我开导、自我对话，或者给自己一个拥抱。
不完美才是人生常态，在不完美的境遇中修炼自己，人生才会绽放异彩。
生而为人，任重道远，请义无反顾地向前走吧。