在日常生活当中，如果人们不注意自己的饮食习惯和，生活习惯，往往会引起胃病。在中国，胃病的发病率越来越高，而且不断的年轻化。胃病会给人带来很多的痛苦，但是大家在选择方面，通常喜欢用西药治胃病，胃酸了吃片抑酸药，胃疼了吃点抗痉挛药，胀气了就吃点胃动力药，看起来是对症下药了，见效也快，但这样治胃病确是能消除吗？
后来大家发现，服用效果是快，可是胃药会掩盖大量病症。都说胃病三分靠治，七分靠养，在吃胃药的时候又不会养胃，最终急性胃炎变化成慢性胃炎，甚至胃溃疡了。这个时候再医治就难以治了。
胃病怎么调理呢，最好靠一些食疗和中药小偏方。比如以下几种：
1、 自制养胃茶——苦菜红糖汤
由于长时间的饮食生活的无节制没有规律，尤其是早上不好食早餐，中午晚上多饮多食，就会让外邪入侵，胆汁减少 ，甚至逆行返流入胃与胃酸作用对黏膜凭障产生破坏形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃 的不适，这个混合后通过幽门进入肠道对肠黏膜凭障产生破坏，形成肠道不适，根在胆，胆不好往往是被忽视的，在 右腹肋骨边缘处隐隐不舒服，因为胆汁是代谢脂肪的重要物质，人变得消瘦正是如此所致，胆很重要 罪魁祸首揪出来了，也就把问题迎刃而解了，胆不好往往是被忽视的，在右腹肋骨边缘处隐隐不舒服，很多问题正是如此所致。抽空到乡下农村刨些带根的灌南|苦菜,取适量，加水煮之,入些许红糖,产于灌南,平时吃东西清淡些少油少吃生冷油腻辛辣之物，晚上不要熬夜，多休息，晚上早点休息哈。
2、 桃炒红糖治胃病
七个核桃去皮切碎，用铁锅小火炒至淡黄色时，放入一份（350克分为12份）红糖，再炒几下即可出锅，趁热慢慢吃下，每天早晨空腹吃，过半小时后才能吃饭、喝水，连吃12天，不要中断。
3、 白糖加白酒
绵白糖50克、白酒40克、2个鸡蛋蛋清，放在碗中搅拌均匀，倒入铁锅中用文火焙至水份蒸发完呈现杏黄色为止，不可糊了，中午饭前1小时服下，口服1次，一般连服3-5天可愈。
4、葡萄酒泡香菜
普通葡萄酒数瓶，把酒倒换在广口瓶里，再放入洗净的香菜，比例为一比一。密封泡六天即可。早、中、饭各服一小杯，连服三个月。泡过的香菜如果还保持绿色，可以一起吃下去，效果更好。
胃病患者最好戒烟戒酒，辛辣的食物对胃伤害比较大，最好也不要食用。