大家好，我是圈主华川（川妈），育有一儿一女。曾留学欧洲，是一位心理咨询师和正面管教家长讲师。在此与您分享二胎孕、产、育儿知识，以及自家俩宝的亲子教育经验。
前几天收到两条微信咨询。
一位家长说：“我的孩子学习很努力，每天认真听讲认真完成作业，还主动要求进行课外补习，但现在的成绩仍然只是个中等，我真感到沮丧，难道孩子天生就不够聪明？”
另一位焦虑的妈妈咨询我说：“我儿子已经小学五年级了，成绩只是中等，但他自己一点儿都不着急。你说他一下，他就说班上还有比自己成绩更差的呢，就这态度，成绩还能提升得了？”
这两位中等生家长，都为孩子感到焦虑，只是焦虑的点不一样，甚至刚好相反，一个是“很努力但只是中等生”，另一个是“不努力但只是中等生”。
发现这个有意思的现象后，我在朋友圈发起了一个调查。
A家长：孩子倾尽全力，也只是个中等生。
B家长:孩子不太努力，只是个中等生。
——你愿意做哪一种家长呢？
我用几个微信号做了调研，朋友圈里的家长们留言很积极。
统计下来，选A和选B的数量相差不大。
还有少部分家长排除了A、B两项，可能他们的孩子不属于中等生的范畴。
如果将排名前20%的孩子定义为优等生，后20%定为差等生，剩下的60%，可大致定义为中等生。
也就是说，超过一半的孩子属于中等生。
大部分家长都得面对孩子是一位中等生的客观现实。
通过此次调查我们发现，面对同样的客观现实，每个人会有不一样的主观判断。
选A（努力但只是中等生）的家长，认为孩子努力的品质更可贵，努力了就不遗憾。
选B（不努力但只是中等生）的家长，认为孩子没努力就能达到中等生水平，说明孩子还有潜能。
以上两种都是正面的视角。
从反面的视角来看：
部分家长不愿意选A，是不愿接受孩子“努力”了却只有中等生的天赋。
部分家长不愿意选B，是因为看见孩子不努力就很生气。
这个问题的核心，首先在于对“努力”如何定义。
家长眼里的“努力”，其实跟家长的期待有关。
在部分家长眼里，只要孩子认真听课，认真完成学校作业，就算是努力了。
而在另一部分家长眼里，只要看见孩子有一刻没学习，那就说明孩子没努力。
而站在孩子的角度，每个孩子对“努力”的感知也是不一样的。
有些孩子觉得自己能做到按部就班地学习，就已经很努力了。
也有部分孩子精力旺盛、进取心强，每天可以超额超量地学习和刷题。
我回想起自己的整个求学生涯，就一直是一个“按部就班”的学习者。后来备考研究生时，看见同寝室的有些同学非常勤奋，天不亮就起床自习，晚上也熬夜看书。我被这种氛围带动，也想尝试更“刻苦”地复习，结果体验了没两天，就头昏脑涨。所以很快又回到了自己“按部就班”的节奏，最终也考出了自己的正常水平。
所以，很多家长眼里的“孩子不努力”，未必是真的不努力，只是孩子在按照自己的节奏去努力。
还有一部分孩子的“很努力”，未必是科学的努力。
那些倾尽全力也难获得好成绩的孩子，我倒建议他们换一个节奏试试。也许节奏舒缓一些，睡眠充足一些，学习效果反而会更好。
如果试验下来，发现效果更差，可以再换回原来的节奏。
绝对不努力的孩子也是确实存在的，但总体比例不高。这类孩子要么是遭遇了重大的家庭变故，要么是身心健康严重受损，要么是家庭教育太不得章法——这就需要家长先从自身开始努力了。
我相信大部分身心健康的中等生，都是努力的孩子，只不过努力的程度有所不同，未必能达到大人的期待。
孩子究竟应该努力到什么程度，或者，家长需要给孩子怎样的要求和期待？这也是因人而异的。
心理学家们曾做过一项研究，探求一个人所承受的压力水平跟学习效果之间的关系。
如上图所示，想让孩子有较好的学习效果，压力并不是越大越好，也不是越小越好，而是存在着一个“适宜点”。在这个适宜点，孩子的学习效率最高，获得的成绩水平更好。
“适宜点”的左侧，压力水平较低，学习水平也较低；
压力超过“适宜点”，学习水平呈现下降趋势，也就是压力越大，绩效越低。大到一定程度时，孩子的能量和学习兴趣快速耗竭，最终结果就是崩溃。
把这个“压力水平”替换成“努力程度”，也是同样成立的。
每个孩子适宜的“努力程度”，是需要家长用心观察，耐心尝试，并且通过与孩子进行反复的坦诚的沟通才可获知的。
比如，我观察到我家大宝川哥，跟我是一样的体质，对睡眠需求特别高。如果一天睡不足9小时，白天在学校就感到体力不支。所以，我从来不鼓励孩子熬夜“努力”。
有一次作业实在太多，他自己坚持要熬夜写完。然后到了第二天白天，果然就精力不济。
过了段时间又遇到一次作业超量，写到很晚，我就建议他试一试早起补作业，他同意了。结果发现早起补作业效率更高，熬夜一小时才能完成的任务，早起半小时就完成了。
当然，不是说熬夜就绝对不行。
我也遇到过一天只睡六七个小时但仍然精神抖擞的人，还认识一位自称只有过了半夜12点才有灵感的建筑设计师。
总之，找到自己的“适宜”的生理节奏就好。
周末，当川哥在家写了一段时间作业，感觉有些烦闷时，就会去楼下院子里活动一会儿。
有一次我跟他一起在楼下锻炼，院子里都是年龄很小的孩子，有一位家长好奇地问：“你们是哪个中学的？作业不多吗？我看你们经常下楼玩。”
大概在有些家长眼里，川哥也不算一个太努力的孩子。
但我知道按照他的生理节奏，能做到现在这样，已经很努力了。
如果家长做了很多努力和引导，孩子依然只是个中等生，又该怎么办？
前面分析过了，绝大部分孩子只是中等生的宿命。
但孩子在学校里是中等生，并不意味着孩子进入社会后，就不能拥有幸福的人生。
虽然人们普遍相信高学历、高智商的人成功的概率会更大，但这个概率落到每个具体的人身上，结果又不完全一样。
影响人生的因素实在太多，除了学历、智商，还有性格、情商、资源……甚至还有一点“运气”的成分在里面。
无论如何，只有悦纳当下，才有更好的未来。
如果孩子很努力了才只是一名中等生，家长应该为孩子“肯努力”的品质感到欣慰。
孩子念书，并不只是为了考试。整个漫长的求学生涯也是磨练孩子性情，培养孩子目标感和责任心的一个过程。
一个认真对待学业，肯为自己的目标而努力的孩子，将来也会认真对待工作，认真对待生活。
如果孩子是一个不太努力的中等生，说明孩子还有一定的潜能。
现在不够努力，或许只是孩子还没找准努力的动机和努力的节奏。
也许家长改善一下家庭教育方式，激发一下孩子的内驱力，孩子就会变得更加努力。
继续阅读：
作者简介
华川（川妈）,著有《温和而坚定地养儿育女—二胎妈妈正面管教践行记》，发送“书”字，了解详情。个人微信chuanhanma2
121我二胎备孕生女儿的“成功”经验