忙里偷闲、暂别焦虑
这个五一来腾冲吧！
放空身心徜徉于“极边第一城”中
沉浸式体验边陲小城的韵味悠长
为了让来腾冲的朋友度过一个美好的假期
小编特意为大家准备了这份
《腾冲游玩体验攻略》
带你自然而然地融入腾冲
开启潮玩腾冲新境界
>>>腾冲皮影戏
有光就有影
光与影是平凡的
但二者组合起来却相当精妙
腾冲皮影，用光与影的双重奏
摇曳了200余年
融聚剪纸、口技等多种造型艺术
澄澈的白布中，光影绰绰
吟唱着《大救驾》的温暖
《腾冲往事》的情怀、《翡翠传奇》的跌宕
刘家寨的皮影戏是腾冲皮影戏的代表
亦是腾冲后期
皮影艺术的传承地和流传源头
在这里可见证
老艺人手把手教徒弟的传承与匠心
欣赏光影交错，声色壮阔的皮影戏
领略时光里的声色壮阔
亲自制作皮影
感悟传统工艺的魅力与制作的繁复不易
体验地点：腾冲市高黎贡非遗一条街（刘永周皮影馆）
体验项目推荐：皮影制作、皮影戏
伴手礼推荐：皮影戏摆件
美食推荐：闫家塘美食城
荥阳油纸伞
雨中断桥，一把油纸伞
足以撑起腾冲的浪漫
固东荥阳村
是中国著名的油纸伞之乡
制作工艺精湛
花型美观，色彩鲜艳，油色光亮
一把小小的油纸伞
拿起来轻巧便利，但过程十分讲究
削伞骨、绕边线、裱纸
上柿子水、收伞、晒伞绘画
装伞柄、上桐油、钉布头……
经历上百道工序且不能有丝毫失误
一伞一生
可以说是非遗传承人的写照
走进固东荥阳村做伞人家
一把把大小不一
图案各异的油纸伞映入眼帘
你能感受到
一股内敛质朴的艺术气息
自己体验一道油纸伞制作工序
又或者听听老人讲述一生故事
选一把钟意的油纸伞
珍藏一个浪漫的下午
体验地点：腾冲市固东镇荥阳村郑映海家（去银杏村的路上）
体验项目推荐：油纸伞手绘
伴手礼推荐：油纸伞
美食推荐：银杏村银杏宴
马站碗窑土陶
陶，是时间的艺术
出于土而练就生活
碗窑村制陶的人家非常多
走进村里明暗交替的木屋
罗列大大小小、形态各异的陶器
香炉、花瓶、茶壶
碗、倒流壶、水缸、酒壶、花盆
生活和艺术在这里交融
制陶
泥土太干则裂，太湿则塌
为了成就一件完美的陶器
匠人们需要耐着性子等
等土干，等火旺，等陶凉
不妨，沉下来
做一件陶器，捏、摔、烧
拉胚、修胚、上釉……
在陶土中，一遍遍自我塑造
一圈圈自我感知
体验地点：腾冲市马站乡三联村碗窑社区孙氏土陶（火山公园往北2公里处）
体验项目推荐：制作碗窑土陶
伴手礼推荐：土陶
美食推荐：大坡头羊肉、响水沟蓝莓酸汤鸡火锅
界头手工抄纸
界头手抄纸
又名腾宣，与“腾药、藤编”
并列为腾冲三宝
腾宣历史悠久
据界头新庄村龙氏家谱记载
是其祖先从湖南迁入
利用当地丰富的植物纤维原料—构树皮
经过多道工序制作而成
世代相传，延续至今
手抄纸制成品造型美观
白净细腻、造型古朴
不仅实用，还有一定的艺术价值
好的宣纸
像蚕丝一样
均匀地交织在一起
在阳光下泛出生命的光泽
摸上去细腻、平滑
闻着散发一股淡淡的木浆味
时间充裕
不妨去高黎贡手抄纸博物馆看看
百年前的地契、经文、版画
以及各式现代手抄纸工艺品
让你细细触摸
这历久弥新的古朴文化
体验地点：腾冲市界头镇新庄村结香人家、和顺小巷古法造纸坊
体验项目推荐：手抄纸制作
伴手礼推荐：宣纸工艺品
美食推荐：臭油炖鸡、荞米线、界头白鱼、和顺头脑、松花糕
藤编
藤编，“腾冲三宝”之一
历史悠久，远近闻名
走进西源街道下马常
藤椅、藤箱、藤扇……
一件件藤编制品精巧美观
看上去制作简单
材料选取、做法却大有门道
腾冲盛产藤条
皮色泽光润，手感平滑，弹性极佳
是一种上好的天然编织材料
智慧又手巧的腾冲人
自古便懂得利用这一“神赐”
做成坚实耐用
古朴耐看的藤编制品
手编
是藤编制作中最关键
也是最难的一步
以藤枝、藤芯为骨架
柔韧的藤条在老师傅的指尖
变魔术般丝丝环扣，上下翻飞
绳编、松叶编、六角细编
立体花编、菊花编……
复杂的工艺编织的藤编作品
线条简洁流畅，造型别致典雅
将自然景色与生活空间完美融合
“藤编之乡”必定要去走一趟
体验地点：腾冲市高黎贡非遗一条街
体验项目推荐：藤编制作
伴手礼推荐：藤编制品
美食推荐：闫家塘美食城
腾冲玉雕
心中有意，玉才能有形
玉雕，需要孰能生巧的恒心
坚定的信念、精美的创造力
方能予玉石以灵魂，与观众共鸣
腾冲素有“翡翠城”之美誉
玉雕已有500余年历史
是久负盛名的翡翠珠宝集散地
一把刻刀巧夺天工
一双巧手镂月裁云
腾冲玉匠推陈出新
将传统中国元素
与现代审美完美结合
使得玉雕作品
每一根线条都有着超乎想象的
生命力与表现力
鸡心、胆坠、生肖、手镯
佛像、图章、龙凤牌……
品种繁多，工艺精美，形色俱佳
一走近，就让你目不暇接
地点：腾冲市翡翠博物馆
美食推荐：闫家塘美食城
泡温泉
常言道：不泡温泉等于没来腾冲
腾冲的地热资源丰富
有沸泉、气泉、温泉等
是中国三大地热区之一
腾冲的温泉都是火山成因的温泉，以硫磺泉为主
集中了全世界公认的对理疗有价值的
12种泉质当中的10种
比如热海大滚锅的硫磺泉被称为治愈之汤
饮用型的怀胎井是“送子之汤”
还有硫酸氢泉、碳酸泉、氯化物泉等等
不同的温泉对人体有不同的功效
热海温泉、悦椿温泉、柏联温泉、
樱花谷温泉、荷花温泉、洞山温泉等随便选
体验地点：热海温泉、悦椿温泉、柏联温泉、樱花谷温泉、荷花温泉、洞山温泉等随便选
体验项目推荐：泡温泉
伴手礼推荐：温泉浓缩液、硫磺皂
美食推荐：温泉熏蒸宴
坐热气球
一句“想要带你去浪漫的土耳其”
成了很多人眼中浪漫绮丽的向往
在腾冲火山公园，一切的一切都已准备好
乘坐缓缓上升的热气球
抬头是蔚蓝的天空，脚下是郁郁葱葱的森林
碧绿的原野上，一座座火山傲视苍穹
见过都市的繁华锦簇
见到过田园中的极致风景
而浪漫又新奇的体验方式
体验地点：腾冲火山公园
体验项目推荐：热气球
伴手礼推荐：火山石工艺品
划草排
腾冲北海湿地被誉为水上草原
这里常年覆盖着大片的苔草
苔草勾连交错形成巨大的草排
犹如漫漫无际的辽阔草原
最厚的地方有两米
完全能容纳人的站立、行走，实属全国罕见
在这个火山堰塞湖上
划一块草排畅游
这将是绝无仅有的独特体验
体验地点：腾冲北海湿地
体验项目推荐：划草排、乘船
美食推荐：北海烤鱼
采茶制茶
腾冲是茶马古道和西南丝绸之路的重要驿站
种茶历史悠久
高黎贡山至今还保留着上万亩古茶树群落
据考证树龄已逾千年
是世界公认的茶树原产地和天然基因库
你知道正确的采茶姿势吗？
你知道采茶应该选取什么部位吗？
你知道一棵茶树最精华的部位在哪里吗？
来腾冲，跟着资深的采茶师傅
当一回专业采茶人！
采摘完成之后
学习传统手工制茶的方法
见证一片绿色茶叶的神奇之旅
想必自己制作的茶饼更具收藏意义！
体验地点：腾冲茶博园、腾冲新华、蒲川、团田等地
体验项目推荐：采茶、制茶、品茶
伴手礼推荐：茶叶
美食推荐：茶宴
温泉蒸鸡蛋
不少人都听过一句：
云南十八怪，鸡蛋串着卖
云南人当然见怪不怪
而许多省外的朋友就会疑惑
鸡蛋怎么串起来卖呢？不会被打碎吗？
其实，把鸡蛋串在一起的是一根根稻草
来腾冲，少不了品尝一番串着的鸡蛋
在大滚锅旁静候30min
见证地热温泉的奇迹
体验地点：腾冲热海温泉景区
体验项目推荐：温泉蛋
伴手礼推荐：温泉浓缩液
美食推荐：温泉熏蒸宴