灰指甲这个病不管得没得过的，应该都不陌生吧，我前几年灰指甲反反复复的，指甲一直都是黄黄的还很厚，因为拖的时间长了，好几个指甲里面都空了好大一截，用手一抠还会掉很多白屑，特别恶心，为了治好灰指甲我真的没少花钱，专不专业的方法基本都尝试了个遍，指甲终于变成了红润健康的样子，刚好最近又是灰指甲的高发季，就总结了几个方法分享给大家！
一：坚持杀菌抑菌
我用的是朋友推荐的甲之灵抑菌液，它里面都是一些中草药，没有激素，所以用着也比较放心，而且不蛰皮肤，我一般是早晚各用一次，滴在坏甲上几十秒就吸收完了，都不用包甲，方便得很，刚开始用了三四遍基本没啥变化，但是指甲周围不痒了，坚持到二十多天的时候，比较严重的坏甲就掉了，一点都不疼！
看到效果后，后面基本是一天不落的用着，差不多花了近4个月的时间，才把2个疗程用完。这是新指甲也基本都长好了，粉粉嫩嫩的，看起来很健康！而且指甲一直都保持的很好！只不过这个价格比其他的抑菌液稍微贵些！但一分价钱一分货，好在指甲到现在都没有返灰的迹象！
二：碘伏泡脚
这个方法是我当时自己在网上看到的，说是可以起到基础抑菌的作用！所以我就每天晚上泡脚的时候加几瓶盖碘伏进去，搅拌均匀然后把脚放进去泡20分钟左右，不仅能有效清除真菌，还能起到软化指甲的作用，方便后期修剪。
三：日常护理
除此之外，灰指甲的复发率还是比较高的，所以就算治好了灰指甲，我也会勤换洗鞋袜，尽量一天一换，而且换下来还会用硫磺皂搓洗杀菌，最后再晾晒在有太阳的地方，避免温热潮湿的环境滋生真菌。另外我每天也会吃一些鸡蛋、牛奶、燕麦、水果等富含维生素和蛋白质的食物，促进指甲健康生长。
以上就是我整理出来的去灰小妙招，有需要朋友可以参考一下，希望对你有所帮助！另外灰指甲不是短期就能治好的，所以大家一定要有耐心，要坚持，希望大家能尽快远离灰指甲的困扰！