娄底新闻网讯（娄底日报全媒体记者 盛祥桂 通讯员 蔡洁）4月23日，三一基金会携手娄底百善养老,诚邀涟源市疾病预防控制中心健康教育科主任、高级科普师、主治医师肖雄伟,在道童村三一博物馆开展了一场主题为《我的健康我做主，践行健康文明的生活方式》的老年人健康知识讲座。

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（讲座现场）

活动旨在为老年人提供有关健康文明生活方式的知识和指导。肖雄伟凭借其丰富的专业知识和经验，深入浅出地向在场的老年人讲解了如何通过科学的生活方式来维护和促进身体健康。在讲座中，肖雄伟着重强调了合理膳食、适度运动、充足睡眠、心理平衡等方面的重要性。他还详细介绍了一些常见疾病的预防和保健方法，并提醒老年人要定期进行健康检查，及时发现和处理潜在的健康问题。

参加讲座的长者人们纷纷表示，通过这次讲座，他们获得了很多实用的健康知识，对如何保持健康有了更清晰的认识和理解。

此次讲座的成功举办，不仅体现了三一基金会对老年人健康的关注和重视，也为提高老年人的健康素养和生活质量做出了积极的贡献。