很多父母讨厌孩子“三分钟热度”，学才艺半途而废，做事注意力不集中，没有一项坚持到底的爱好……
但科学家告诉我们：“三分钟热度”是很多孩子的活力源泉和幸福密码，有些事半途而废，或许会给孩子带来意想不到的好处。
作者：芒来小姐，国家二级心理咨询师，中级婚姻家庭咨询师，公众号：“芒来小姐”（ID：ydsakyml）。如果喜欢蓝橡树的文章，请记得要把我们“设为星标”哦！
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Emilie Wapnick很多重身份，他不仅是一名职业教练、演讲者、获奖作家、甚至还是占星师、创业者。他是一名典型「三分钟热度」的人，对很多事情都感兴趣，却并没有任何一件事成为他的人生使命。
他曾在TED演讲现场向观众提问： “有没有人问过你们长大后要做什么？” “有没有对这个问题感到焦虑？ ”
底下一大片人举手。
为什么被问到“长大后喜欢过怎样的生活”时，人们会感到焦虑不安？
Emilie在演讲中解释这种现象：如果一个孩子有很多个兴趣爱好，但只被允许选择一种职业、一种生活方式，就会缺失自信热情、内心无聊空虚、对未来迷茫不安。
做心理咨询时，我经常听到不少孩子抱怨“不喜欢现在的生活”。 如果一个孩子不被允许在多个兴趣爱好里切换，会感到当下生活十分苦闷，无法活出自己，或许就是其中一个原因。
“长大后想做什么？”
是很多孩子焦虑源
Emilie在演讲中提出重要一点：一些孩子之所以“三分钟热度”，或许不是注意力不集中，而是他们生来就是多重潜力者。
什么是多重潜力者？就是什么都会一点，但什么都“半桶水响叮当”。
Emilie Wapnick本人就是一个多重潜力者，她青年时期做过歌手、网页设计师、电影制作人、作家、法学学生和企业家，如今是一名职业规划师。
她一度很自卑。因为主流文化鼓励孩子贯彻到底、从一而终，大人对于她这样对什么都浅尝辄止、半途而废的孩子，态度倾向于不认可、反对、规劝、训诫。
这让她产生自我怀疑进而丧失信心：是不是哪里做错了？为什么我想做的事情永远做不成？我觉得快乐的事情为什么总被这个世界否定？
其实，“三分钟热度”对一些天性思维活跃、天马行空、好奇心旺盛的孩子来说，是必要的成长途径。
科学家研究发现：人类大脑有一种结构叫做突触，它产生自神经元之间的连结。从一个人出生起，突触的数量就会指数级增长，3岁时，突触的生长到达巅峰。
接下来十几年，一些常用的突触联结被极大地强化，一些偶尔会用到的突触联结保留了下来，一些不常用的突触联结会逐渐消失。联结越多，孩子越能激发、挖掘潜能，活成最优秀的样子。
所以我们会看到，小时候很活泼好动的孩子，长大后变得内向寡言；小时候想象力爆棚的孩子，长大后想象力这块缺失了很多。不是他们愿意成为这样的人，而是成长环境让这类突触联结消失了。
而对一些多重潜力者来说，培养这类突触联结的最佳方法，就是“三分钟热度”。
对什么都会一点，会让各种优势突触联结都保持活跃，在这样的成长环境里，他们有众多突触联结被保留，极大强大联结非常多，并成为他们的各项优势。
但我们的文化，并不鼓励孩子保留突触联结。很多多重潜力者从小被问“你长大想干什么”，会逐渐对未来心生恐惧，因为这个问题暗含刻板印象：孩子不能做很多喜欢的事，只能有一个具体目标。
比如，如果你家孩子回答：“我想当一名数学家，一名摄影师，一名作家。”
你肯定会说：“那是不可能的，你只能选择一个。”
但其实，孩子完全可以同时成为数学家、摄影师、作家。
英国人查尔斯·路特维奇·道奇森（Charles Lutwidge Dodgson），就是一名造诣非凡的数学家和逻辑学家，同时也是一名牧师、摄影师，还是一名作家，写出了《爱丽丝梦游仙境》这本连英国女王都痴迷不已的畅销书。
看看我们周围：跨界精英、斜杠青年、自由职业者越来越多，对很多事都有“三分钟热度”的人，在这个日新月异的世界，同样能拿出优势，得到非常好的发展。
三分钟热度，
让孩子成为更优秀的人
“命中注定的职业”只会发生在极少数人身上，我们过分强调了专注，专注虽重要，但不适合多重潜力者。
第一，他们有旺盛的好奇心，“三分钟热度”就是滋养、栽培好奇心的最佳方式。
曾有人问心理学家曾奇峰老师：
“我三分钟热度了十几年，学了无数兴趣班，仍然找不到自己喜欢的东西，我要怎么找到自己的热爱？”
曾奇峰回答：“你刚刚呈现的是一个人格连续谱的其中一段，这个连续谱的左端是非常专注，对某个东西维持一辈子的兴趣；右端是非常不专注，对某个东西只有一秒钟的热度。”
三分钟热度很常见，也是一个人最真实的样子。
一个人如果排斥“三分钟热度”，脑子里都会有个声音对自己说：“你这样学到一半就放弃是不对的”、“你必须继续学下去”、“你这样永远成为不了专注的人”……
非要执着于一件事一辈子，这就会导致一个结果：好奇心被掐灭了，孩子失去了创新意识，因为他们不喜欢真实的自己，不愿探索自己真正的潜能到底是什么。
而被允许“三分钟”热度的孩子，能从多个行业学科结合处寻找灵感。
企业经营中有一个“美第奇效应”：创新来自学科之间的交叉处，一个学过各行各业的人，比一个专注一个行业的人更有创新意识。
“创新来自交叉处”，允许孩子什么都会一点，好奇心就能被极大成都地保存、强化，真实的潜就能得到看见和挖掘。
第二，他们学得很快，能快速投入到一件事并获得成就感。
Emilie Wapnick在演讲中提到：无数次当“初学者”的过程，使得这些“三分钟热度”的孩子积累了大量阅历经验，越来越擅长把之前所学用到新行业，快速掌握新事物。
学科、行业之间虽然完全不同，但学会某件事需要的能力有很多重叠处，比如都需要在一段时间内保持高度专注、全力以赴、抗压抗挫折、迎难而上。
“三分钟热度”的人常被认为不够专注，但其实，正因为他们拥有专注的能力，才能对很多事情保持热度。
只是，广泛的兴趣爱好挖掘了他们的潜力，使得他们越来越能快速专注于一件事，快速得到成就感和优越感，然后因为已经感到满足，抽身离开，寻找下一个兴趣。
追求成就感和优越感这个第一目标，时常让多重潜力者看起来不够专注，但孩子在这个过程中，其实不断强化了专注、勤奋等各项能力，从而确保自己能更快地学会下一件事。
第三，他们适应性很强，适应性是21世纪最重要的能力之一。
一项2023年1月6日发表的论文《journal of nursing scholarship》显示：
心理灵活性（psychological flexibility）更强的人，面对挑战，能灵活适应环境。多重潜力者就属于这一类，他们能够调整言行，以符合个人价值观和目标，更好地适应快速更新换代的未来。
总结来说，好奇、学得快和高灵活性，是多重潜力者从“三分钟热度”里得到培养的能力，也是如今这个社会非常稀缺的优势。如果硬要他们从小到大贯彻一件事，这三种能力都会逐渐消失。
如何成为一个
自信积极的多重潜力者？
随着科技时代越来越重视创新，多重潜力者已经被重点“圈”了出来。
哈佛商学院将人才分类为两种：专注一件事的T型人才，专注多件事的π型人才，后者就是多重潜力者。
哈佛商学院认为，很多成功的上市企业的领袖，都是两种人才结合搭档的结果。
如果你的孩子对什么是都只有“三分钟热度”，或许正是培养多重潜力的好机会。 我 有三个建议给到大家：
首先，认清孩子的天性。
孩子感知外界的方式是否充满了好奇心？
是否很快对一件事产生兴趣，又很快失去兴趣？
脑里是不是装了一本“十万个为什么”，总是问各种奇怪问题？
上课时是否注意力不集中、坐不住、总是要探索各式各样的新鲜事物 ？
孩子没有受到外界规训时，他学习一件事物的最初方式是什么？
这些问题，能帮助父母认清孩子的天性，而天性是孩子的底层优势，掌握并顺应底层优势来培养孩子，才能真正把孩子的潜力激发到最大。
然后，发展孩子的底层优势，允许“半途而废”。
如果担心孩子不够专注，可以设立阶段性目标，要求孩子做到了才能投入到下一件事。比如掌握一种绘画方法、熟练弹奏5首钢琴曲、阅读10本书……
过程中，父母需要告诉孩子：一个人可以拥有很多项兴趣爱好，每样都不精，但每样都会一点，这没有错。你可以在这个过程中找到毕生热爱，也可以继续保持“三分钟热度”。
包容孩子每一个阶段都有新的兴趣爱好，这是激活孩子潜力最好的方法。
最后，帮助孩子认清自己。
成为多重潜力者的过程中，孩子会受到学校、外界、同伴的压力，产生自我怀疑：“我是不是不务正业？”“我是不是不够有毅力？”“我是不是心思没有用对地方？”
这时，父母需要引导孩子认识到：无论孩子什么样，专注还是不专注，父母都会无条件热爱他。
而且“三分钟热度”只是一个人生阶段，它的对错不重要，孩子从中能学到多少东西、能否让自己越来越聪明、快乐、自信，才是最重要的。
有了父母支持，孩子会更加认可自己独特的底层优势，哪怕跟别人不一样，也能拿出“被讨厌的勇气”，喜欢独特的自己，热爱“三分钟热度”的自己，成为更好的自己。
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