今天农历三月十六日,正是槐花开得最好时候,看着槐花压枝头,总会想起小时候老妈做的槐花饭。今天出去玩,误入槐花林,大片的槐花开满枝头,空气中飘着槐花香味,忍不住摘了一筐槐花,回家尝鲜。分享三种槐花吃法,千万别错过,错过就尝不了鲜。

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一、蒸槐花

大家都知道,槐花是槐树的花,槐花味道清香甘甜,富含维生素和多种矿物质,这个时间点正是好吃的时候,采一些回家做上一锅,不但好吃,还有益身体健康。这样蒸一锅,简单快捷,十分钟就可以上桌,全家都喜欢,喜欢吃槐花的千万别错过了。

材料:槐花适量,面粉适量,盐少许。蘸料:大蒜,醋,生抽,香油。

做法:槐花采摘回来,呈现一串一串的,香味浓郁芬芳,去掉长梗,放到盆里加水清洗干净,把清洗干净的槐花放到盆里,去掉多余的水分,槐花中放入少许面粉和盐,面粉一定不要多放,面粉放多了会发硬,影响槐花的口感,用筷子把槐花拌匀,使槐花上都均匀沾上了面粉,把处理好的槐花放到笼屉上,大火烧开,蒸制大约8分钟就熟透了,直接端下上桌。大蒜砸碎成蒜泥,加水搅拌均匀倒入碗中,加入1勺醋,1勺生抽,半勺香油,蘸料就好了,直接蘸食,微甜的滋味,这样做低脂无油最健康。

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二、槐花包子

槐花吃法多样化,每一种都清香好吃。花是树的精华,槐花味道清香甘甜,我用槐花这样调馅,蒸了一锅槐花包子,暄软,鲜香,多汁,特别好吃,出锅老公连吃好几个,说比买的好吃多了,趁现在槐花盛开的季节,采摘或买一些槐花来尝尝鲜,特别棒。

材料:面粉600克,水310克,酵母粉3克。槐花适量,肉馅适量,葱末,姜末,酱油1勺,蚝油1勺,盐少许,生抽1勺,花生油2勺。

做法:采摘槐花的时候尽量到槐树林中采摘,林中不靠路边,槐花会很干净,槐花清洗净,控干水分,把小葱切末,姜切末,肉馅中放入生抽1勺,酱油1勺,蚝油1勺,盐少许,搅拌均匀入味,放入花生油锁住水分,然后放入葱末,姜末拌匀,槐花不用焯水,直接放入到馅料中搅拌均匀。面粉加入水和酵母粉和成软硬适中的面团,静置发酵成蜂窝状,拿出面团揉匀揉光,揪成小剂子,擀成包子皮。拿一个包子皮,包上馅料,顺边收口,捏紧包子,所有包子包好以后,放到盖帘上,盖上湿布或者保鲜膜,静置进行二次发酵大约15~30分钟,把二次发酵好的包子,放到锅里,冷水上锅大火蒸30分钟出锅。

三、槐花鸡蛋软饼

槐花除了蒸着吃简单,做成这样一款小软饼也是非常简单,手不沾面就能轻松搞定,作为早餐或者孩子加餐都非常棒。

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食材:新鲜槐花、面粉、食盐、花生油

做法:把槐花撸下来,洗净控水,加入面粉,盐,鸡蛋搅拌均匀,成为槐花面糊,电饼铛放入花生油,舀一勺槐花面糊,摊匀就是一个小饼,熟透出锅即成。

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