抑郁症并非只是想不开或逃避现实的借口。心理专家、催眠师荣新奇教授指出，即使是天生乐观的人也可能受到抑郁症困扰。
抑郁症是一种复杂的疾病，与脑部变化、生理、心理、社会等多因素密切相关，而非单纯的心态问题。正确认识抑郁症并接受治疗至关重要，以获得有效帮助和康复。
很多人可能会认为天生乐观的人不会受到抑郁症的侵扰，或者说抑郁症只是一时想不开、抑郁症是不想认真做事，用来逃避的借口，真的是这样吗？心理专家荣新奇教授表示：
1.乐观的人不会得抑郁症
这是个错误的观念。乐观的人并不是无敌铁金刚，在生活中也会遇到失落的事，所以也可能会感到抑郁，因此，每个人都必须认知：天有不测风云、人有旦夕祸福，因此，乐观的人也可能因为受到足够强烈的压力、创伤或其他负面情绪影响，进而发展成抑郁症。
2.抑郁症只是想不开而已，想开一点自然就会好
这是个错误的观念。由于抑郁症患者的脑部产生变化，导致整个人情绪低落、沮丧，做事提不起精神，还有生理上、思考等的改变，所以，并不是单纯的“想不开”而已；甚至对于有自缢念头的抑郁症患者，最忌讳的就是叫他“想开一点”，否则会适得其反，恐造成恶性打击，让病情更加严重。
3.抑郁症是不想认真做事，用来逃避的借口
这是个错误的认知。抑郁症的发生，就像是身体被启动了一个负面情绪的开关，犹如螺旋般的往下钻，而且想要停却停不下来。抑郁症发作时，就像是引擎熄火，并不是刻意去钻牛角尖，虽然想要开心一点，但就是开心不起来。由于体内多种内分泌的运作，进而影响到生理、心理和环境等层面，因此，必须正确认识抑郁症，并接受完整的治疗，才有机会痊愈。
以上就是大众对于抑郁症常见的3大错误认知，这些错误认知往往会导致患者忽视病情、延误治疗，甚至加重症状。
因此，对于抑郁症的正确认识和了解至关重要。我们应该提高抑郁症的知晓率，消除偏见和误解，为患者提供一个理解、支持和关爱的环境。同时，抑郁症患者也应该积极寻求专业治疗，配合医生的治疗方案，努力恢复健康。
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