美国作家蒂莫西·费里斯说，无聊才是真正的敌人，抽象概念里的“失败”并不是。
没有无聊的事情，只有无聊的心态。
从清晨到夜晚，从上班路上到办公室，几乎所有人都是低头族。
不是看新闻，刷朋友圈，就是玩游戏，处理工作，每个人都很忙碌。
人们的神经系统，像是喧嚣拥挤的高速公路，每天大量资讯蜂拥着占据大脑。
我很忙，是现代人的口头禅，即使很多人不忙也很忙。
然而，这种忙碌过后，带来的就是无聊。
无聊不可怕，不能感知才可怕。
01
找到内在动力
无聊也是一种病。
国外学者曾提出“存在神经症”，我国神经症专家许又新教授将之称为“无聊神经症”。
最突出症状就是，心情平淡，无动于衷，认为自身毫无价值，内心没有满足感。
要对抗无聊，需要健康的心智、良好的自我调节，充实的生活内容。
美国汽车大王福特说，你必须去做生活给予的不愉快的事，你可以怜悯别人，但你一定不能怜悯自己。
这句母亲留给他的话，时时提醒他，人必须要有自我驱动的能力。
著名企业家张瑞敏回忆说，高中毕业恰逢特殊年代，所有同学一部分上山下乡，一部分支援边疆，还有的就到了工厂。
他的目标是上大学，但突然梦想没了，目标也没了，就去了工厂。
没有大学上就自己找的上。
没有全日制大学，他就努力考上青岛市的业余大学。
四年时间，每天晚上蹬着自行车，跑很远的路，酷暑寒冬始终坚持。
除了业大，张瑞敏想方设法借阅各类书籍苦读。
只要能找到的都努力去读，像范文澜的《中国通史简编》，更是当教科书一样，看好几遍。
他说，所有机会都靠自己来争取，只有争取来的机会，才更加珍惜。
这些经历都是我今天最宝贵的财富，都对我认清做好很多事情起了很大作用。
叔本华说，生命是一团欲望，欲望不能满足便痛苦，满足便无聊，人生就在痛苦和无聊之间摇摆。
无聊不可怕，可怕的是找不到对抗无聊的办法。
而只有你才是自己的心理医生。
选择是被人推着向前走，还是自己主动向前跑。
拥有自驱力的人，能自觉做某件事，内心满足，在学习和自我成长中觅得更多乐趣。
去选择喜欢的、能持续打磨自己能力的事儿做吧。
唯有热爱，才有内在动力，才能享受到其中的乐趣。
02
找到热爱，专注做下去
作家米兰·昆德拉将无聊分为三种：
消极无聊，比如打完一个哈欠之后的情绪;
积极无聊，沉迷于某种爱好;
反抗性无聊，当一个年轻人纯粹是为了一声巨响而打碎橱窗玻璃时。
美国心理学大师米哈里·契克森米哈赖认为，无聊是缺乏足够挑战的结果。
无聊不仅是一种心情，还是一种对生活状态的看法，对生存环境的感受。
没有无聊的事情，只有无聊的心态。
河北保定定兴县杨村村民耿帅，平时喜欢收废品、做电焊、搞点小发明。
他用不锈钢做了很多东西：菜刀梳子、菜刀手机壳、地震应急吃面神器，还有重达60公斤的“拳击背包”、要用力吹才会转起来的不锈钢风车……
这些发明有一个共同点：新奇，怪诞，但没有特别大用处。
用网友调侃的话是：耿哥出品，必属废品。
然而，耿帅自己很享受这些“做废铁”的时光：
认真地解决某一个问题，认真地提出方案，认真地设计草图，认真地制作。
如今，“手工耿”在快手有368万粉丝。
坦然拥抱他人眼中的无聊，专心做着看来无用的事，自得其乐。
享受着，陶醉着，所有的坚持，只因热爱。
在探索未知的世界里，认真执着，不断打开新事物的大门。
世界著名的徒手攀岩大师亚历克斯·霍诺德，11岁时便开始学习攀岩。
他热爱这项运动，立志要攀登世界上所有的险峰。
2019年，他出演的影片《徒手攀岩》斩获奥斯卡最佳纪录片奖。
因为热爱，几十年如一日的刻苦练习，让他始终对攀岩充满激情。
因为专注，他把所有的精力都放在攀岩上，忘记了恐惧。
找到热爱，专注地做下去，无需在意他人的眼光，就不会无聊。
叶圣陶说，人总爱做点有趣味的事，藉以消解种种的劳困与无聊。
无聊是因为没有依赖、没有凭借。
你要做的就是找到自己的凭借，倾注热情，笃定目标，专注做下去。
03
普希金说，一切有理性的动物，都会无聊。
贫穷和疾病带来烦恼痛苦，但无聊会产生烦闷。
痛苦可以忍一时，烦闷却难忍一世。
人生最大的幸运是别让自己无聊。
找到自己的热爱，动起来，忙起来，就是开心生活的解药。