学员对比照
我是一个从出生以来就很挑食，所有的豆科类食物、绿叶菜、带肥肉的都不吃，超级挑食那种，亲妈担心我长得不好，买了开胃的保健品给我吃，这一吃不要紧，结果就是从此和“瘦”是路人。
与人马君的相逢
和人马君的缘分来自于同事分享的文章，她是白（白领）骨（骨干）精（精英）、健身达人、超级辣妈，每一样都做到极致。
优秀的人分享的东西自然也都是满满干货，每晚睡觉前我都会阅读一二，渐渐地在众多文章中认识了人马君。
崎岖的减肥路
其实吧，这几十年都在和减肥作斗争，减肥饼干、节食、私教、健身房都尝试过，也想着缘分到了就会瘦的佛系减肥法，但是都不太合适自己，也没什么效果。
产后肥胖的身躯，臃肿的脸，让我不敢照镜子让我想哭，更不敢试穿以前的衣服，肚腩上的赘肉时刻在提醒我不要放弃自己，该减减了，也不想宝宝有个胖妈妈，也想在30岁之前瘦到85斤，用瘦下来的几十斤脂肪作为30岁的生日礼物祭奠逝去的青春，用最好的状态迎接30岁。
于是生完宝宝不到5个月，果断报名参营，毕竟和人马君认识好几年了，有经验丰富的团队，扎实的专业知识，无数的成功案例，还犹豫啥呢。
正好也不在四川老家（美食太多，减肥对手太强大）那就认认真真全力以赴的减吧----我不信还瘦不下来。由于还在哺乳期，必须和家里人好好沟通这事，他们看着我每天吃的比平时还建康食量也没降低，也就放心了。
三分练七分吃，时间充足我会把每天的健身课件也全部完成，如果实在太忙一定会雷打不动严格执行课件餐食。42天的时间先生陪上半段，中间自己带娃煮饭跑装修，后半段妈妈支援，充实而忙碌，效果简直不要太惊喜。
我妈说怀孕的时候都没见你这么克制，现在真是较真起来了，腿都瘦了一大圈。也许吧以前真的太放纵自己了，刚开始的这42天，每一次做锻炼中途都想放弃，想想顺产这么痛苦的事都挺过来了，这点锻炼的疼痛、不适算什么，内心不断给自己打call-----瘦下来就美瘦下来是为了更好的吃吃喝喝，每一次咬牙挺过都是为了成全更好的自己。
42天说长不长说短不短，但是要改变原来的生活方式和饮食结构，放弃火锅、冒菜、串串、烧烤、甜品、奶茶这些最爱，还是需要很大的毅力和执行力。
不过从一开始我就把这件事做了一个长期规划，阶段性操作，内心上接受了这个漫长难熬的过程，事情就变得简单了，也不会那么着急着要结果，只想着认真吃好每一餐，做好每一个动作，走好每一步。
入营前后对比照
很多人都说，能减肥下来的人肯定是个狠角色，其实不是，找到好的方法，认真起来，其实减肥真的不难。
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