“雨生百谷”谓之谷雨，刚听天气预报说谷雨要到了，翻看了下日历，果不其然， 4月19日就是谷雨了。
谷雨是二十四节气中的第六个节气，也春季的最后一个节气，《月令七十二候集解》中说，“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也……盖谷以此时播种，自下而上也”，故此得名。时值谷雨，雨水逐渐增多起来，田中无论是秧苗初插，还是作物新种，都是最需要雨水的滋润的时候，这时候充足而及时的降雨量，正适合谷类作物并能使其茁壮成长。
节气，不仅对我国农业生产有着重要的指导作用，也是人们生活中预知阴晴雨雪和冷暖的指南针，对人们的日常生活和饮食起居都有着巨大的影响。在我国民间就有“走谷雨，驱百病”的说法？可要怎么走呢？除了走谷雨，谷雨节气还有哪些习俗呢？
一、“走谷雨，驱百病”
走谷雨“，也称“走春”，谷雨时节的这一习俗在我国由来已久，具体时间已经无从考证。
在我国古时有“谷雨三朝蚕白头”的说法，谷雨前后，正是蚕吐丝结茧的时候，这个时候任何人是不能去邻居家进行串门的，即便是官府的官差，也不能下乡去农户家，以免冲撞了蚕神。一定要等蚕全部上山了，人们祭拜过蚕神嫘祖，才能解开这个禁忌。
古时女性不但要操持家务，还要养儿育女侍奉老人，会比较操劳，因此女性无论是在身体上还是心理上都会比较劳累，体质都偏弱，这样就容易生病。而且古时又没有什么娱乐活动，而且女子出行又总是受到各种限制，谷雨期间连去邻居家串门也被禁止了，所以就需要一些特定的习俗来让女性有一个可以出门的理由。
所以在谷雨这一天，女性们早早就会起来，梳妆打扮一番后穿上漂亮的新衣服，在这难得闲暇时光里，三五成群的到野外郊游踏青，她们边走边看，边说边笑。通过这样的走一走，不但可以呼吸新鲜空气，还能释放情绪和压力，对身心健康都有一定的好处。相传在这一天出去走走，寓意与自然相融合，不但可以强身健体，还有驱除百病之效。
从现在养生角度看，在春暖花开的谷雨时节出门走一走，可以起到升补阳气的作用，还可以疏通筋骨脉络。通过走动的方式，可以增加出汗量，这样不但可以驱除身体的寒意，而且还可以通过出汗的方式，排出身体身体的湿寒之气，对身体也是大有益处。
二、谷雨的习俗
谷雨除了“走谷雨”习俗外，还有洗谷雨澡、贴谷雨贴、喝谷雨茶以及吃春等习俗。
1、洗谷雨澡
我国民间一直有“谷雨洗桃花澡，消灾避祸”的说法，特别是在西北地区。
在我国西北地区，水资源一直非常珍贵，特别是在自来水没有普及之前，河水是人们赖以生存的重要资源。而谷雨期间的“桃花水”更是弥足珍贵。桃花水即桃花汛，指桃花盛开时江河里暴涨的水。相传，在谷雨时节，用 “桃花水”全身洗浴，可消灾避祸。
虽然现在已经不流行洗“桃花澡”了，但是在谷雨这天，洗谷雨澡的习俗一直流传了下来。
2、贴谷雨贴
谷雨贴，这个可不是像三伏贴一样贴身上的，而是类似于年画的一种。
在谷雨时节，气温升高，雨水增多，病虫害也到了高发阶段，所以在我国很多地方，为了防治病虫害，不但会进行小消杀，还会张贴谷雨贴，用以达到杀虫驱虫的目的。
谷雨贴，有的地方是在红纸上刻画五毒，有的是在黄纸上用朱砂画出禁蝎符，有的是上面刻画神鸡捉蝎或是天师除五毒的形象，有的还会印有："谷雨三月中，蝎子逞威风。神鸡叼一嘴，毒虫化为水”的符咒文字，寄托人们查杀害虫、祈求风调雨顺的愿望。。
3、喝谷雨茶
喝谷雨茶的习俗由来已久，据说在谷雨时喝谷雨茶，可以清火，辟邪，明目，还能以茶驱湿气、以茶养生气。
谷雨茶，一般是谷雨当天采的新茶制成的茶叶，而且一般是上午采摘才行。因为经过一冬天的休养生息，在加上春季温度适中、雨水丰富，所以这时候的芽叶，不但柔嫩翠绿，还富有多种氨基酸和维生素。明代许次纾在《茶疏》中关于采茶时节曾说:“清明太早，立夏太迟，谷雨前后，其时适中。”我国民谚也有：“谷雨谷雨，采茶对雨”的说法。
4、吃春
吃春，其实就是吃香椿，我国民间素有“雨前香椿嫩如丝”的说法，也就是说谷雨时节香椿是最鲜嫩美味的。
香椿的营养价值极高，富含丰富的蛋白质、胡萝卜素和大量的维生素C，且叶、芽、根、皮和果实均可入药，所以香椿不但可以提高身体免疫力，还有健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫的功效。
香椿的吃法也很好，民间常见的有香椿炒蛋、香椿炒肉、香椿豆腐、香椿饼等，吃不了的也可以腌制成咸菜、泡菜等。
节气，不但是我国农业生产的重要指南，而且在几千年的历史文明进程中衍生出了许多生活习俗，但因我国幅员辽阔，存在“十里不同风，百里不同俗“的现状，所以可能各地具体的习俗会不尽相同。那谷雨时节，你的家乡都有哪些民风民俗呢？欢迎大家评论区留言他分享。