阳气越少, 尿越多, 教你补肾助阳缩小便, 从此拒绝起夜!

阳气越少，尿就越多！

通常情况下，当我们出现尿频尿急，夜尿多，总憋不住尿等情况时，无论男女，都跟肾阳不足有关，这跟你喝水多没啥关系，当然，如果你本身的膀胱容量就比较小，喝水喝多了出现尿频的情况时属于正常的，可是偶尔一两次还好，如果经常是这样，说到底还是肾阳虚了

因为肾主水液代谢，肾阳能够把喝进去的水，和代谢产生的水给蒸发掉，一部分被身体重新利用吸收，另一部分会变成尿液往下运输到膀胱，所以一旦肾阳不足，气化不利，水就会直接流入膀胱，导致你总想尿尿，而且起夜的次数也会变多

另外肾阳除了气化水液，还有温煦的作用，所以这类人除了尿频，比正常人更怕冷，尤其是腰以下部位，小腿冰凉，遇冷遇风就加重，而且吃点凉的就容易拉肚子，还特别容易感冒生病。那这个时候该怎么办呢？

既然是肾阳虚，那我们补肾助阳就可以了，比如附子、干姜、肉桂等，这些都是大辛大热的药，能够温补命门之火，也就是肾阳，同时配合一些利水的药，比如泽泻、茯苓、车前子等来帮助恢复膀胱的气化功能，如果觉得麻烦的，可以参考真武汤、桂附地黄汤，或者苓桂术甘汤等来温阳化气利水。

等阳气补进去了，气化功能正常了，水就能够充分的吸收利用，尿频的情况自然就改善了，从此就拒绝起夜了。不过补之前有个前提，就是体内不能有痰湿、湿热或者瘀血的情况，如果有的话，得先祛痰湿、祛湿热、活血化瘀，不然很容易出现一补就上火的情况

所以大家不要盲目跟风用药，最好在专业医生的指导下使用，今天的分享就到这里了，我们下期再见。