来源：肌肉网（ID：jirouw）
在健身房里
你常常会看到保洁阿姨
她们看似不起眼
但实际上有的阿姨， 其实深藏不露！
就比如，接下来
要为大家介绍的这位保洁阿姨
今年已经47岁了
但是身材却让无数健身者汗颜
结实的手臂， 棱块分明的腹肌
配上一身小麦色肌肤
浑身充满性感与健康美
谁敢相信，她是个保洁阿姨？
但是告诉你：
她就是个保洁阿姨！
她名叫Katrina Freds
1987年出生于美国
因为右眼有严重的眼疾
和家庭贫穷
让她从高中毕业后
就开始从事保洁工作了
这是Katrina Freds
平时上班时候的样子
每天必须穿上工作服
完成学校里的保洁工作
从打扫厕所到倒垃圾
她从不怕脏和辛苦
总是埋头苦干！
由于长时间的体力劳动
导致Katrina Freds的颈椎
和腰椎都受到严重的损伤
年纪轻轻的她身体素质
甚至还不如一些老年人
当身体健康出现了问题
她并没有选择忽视
而是及时调整自己的生活
挤出一些时间去健身房锻炼
作为健身新手Katrina Freds
请教健身教练给出专业的建议
从最简单的动作开始训练
虽然健身看起来简单
但在学习的过程中
还是遇到很多困难
因为伤病别人能举起的重量
自己却无法举起来
导致健身效率较低
以及每一次训练完
全身的肌肉酸痛
使她产生懒惰心理
很想第二天不去锻炼了
不过，Katrina Freds
不断坚定自己的内心
最终坚持了下来
慢慢地
她整个人的状态也有所好转
不仅远离了病痛的折磨
而且身材愈发的性感
她发现原来自己的身材
也可以变得如此性感
因此大大增加了自信心
随着时间的推移
她彻底地迷上了健身！
把健身当做吃饭一样
走在健身的这条道路上永不回头
后来， 为了检验自己的健身成果
Katrina Freds鼓起勇气
参加了健身比赛
一上台一身漂亮的肌肉线条
立刻引起了评委的关注
并且获得了亚军！
在无限荣誉的背后
Katrina Freds的励志故事
也被越来越多的人知晓
很快努力的她
被全美国最大的健身网站BB网
签约成为比基尼模特！
现在的她已经成了
各大健身补剂品牌代言人
并且通过健身结识了
很多志趣相投的朋友
除了事业上取得了突破
在感情方面Katrina Freds
也遇到了自己的真爱
成功步入婚姻的殿堂
并顺利生下孩子，升级成为妈妈
不管做什么
享受过程远比结果更让人开心
健身除了能改变你的外形
更多的是让你变得自信且自律
世界上从来就没有命中注定
只要你想要，那就去放手一搏吧
全世界都会为你让路！
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