真心的,称体重是一场挑战!
尤其在体重管理期的你
小小体重数字,让你欢喜让你忧
⬆️⬇️减肥期间体重起起落落
这是正常的现象,别太焦虑哦~
记得记录进薄荷健康App哟
有些童鞋,很着急,总想更轻一点
以上8种方式,确实可以让你更“瘦”
一起围观……
所以,如何正确称体重呢?
✅时间 晨起空腹便后
✅频率 最多一天一次
✅工具 不换秤地面平
一台精准体脂秤,减得更安心
点赞+在看,留言区聊聊
「你最瘦时是多少斤?」
薄荷健康App
2024-04-10 19:17上海
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