近十个交易日（2024/03/26-2024/04/10）沪指5阴5阳，甚至一度跌破3000点，跌宕起伏的剧情让很多小伙伴“破防”。
有人吐槽，“韭菜”又回来了。
图片仅供示例
不作任何投资参考或建议
但市场起起落落，不淡定或许才是股民常态。
1、短期行情起伏让人焦虑
下图是截至昨日(2024/04/09)，代表A股整体表现的万得全A今年以来走势图，很明显的“V”字走势，期间振幅达19.9%，最大回撤达-19.68%。加上清明假期前后A股震荡调整，难免让人情绪波动。
数据来源：Wind；
统计区间2024/01/02-2024/04/09
2、波动大让人很难“淡定”
曾有人戏言，A股就是“涨涨跌跌跌跌跌跌”。其实从全球范围看，A股表现并不差。
以大盘“3000点”为例。上证指数第一次收上3000点，是2007年2月26日（收于3046点）。
以这个日期为基点至今（2024/04/09，下同），全球重要市场表现如下：
数据来源：Wind；
统计区间：2007/2/26-2024/04/09
统计区间里，代表A股整体表现的万得全A指数表现并不差，位于中上游水平，甚至好于近两年大热的日经225指数。
为何很多人投资体验不好呢？
首先，很多人将上证指数（大盘）与A股挂钩。上述统计区间里，大盘几乎原地不动，的确“拉胯”。
但我们多次提及，大盘≠股市，大盘只能反映沪市或者说40%的A股，是“失真”的（详见《》）。
其次，A股波动率大。时机把握得好，可能就是天堂；反之或是地狱。
全球重要股指年化波动率
数据来源：Wind；
统计区间：2007/2/26-2024/04/09
3、市场氛围让人很难静心
心理学有个 “手表定律”，指拥有两块以上的手表并不能帮人更准确地判断时间，反而会制造混乱，让看表的人失去对时间的判断。
现在是信息爆炸的时代。特别是股市里，报道、消息、八卦满天飞，各种解读也会自动“喂”到你嘴边。
犹如手表定律，知道得越多，情绪影响越大，“选择困难症”往往越强烈，反而更容易焦虑。
而且股市中不少人是抱着“暴富”心态入场的，赚快钱、大钱是目标。一旦快不起来，甚至亏钱，就会很焦躁。
如何保持淡定？
投资领域，天道不一定酬勤。
之前介绍的88年不换仓、涨幅3000多倍的基金，秘籍是“龟息大法”（详见《》）。
30年都保持年度正收益的千禧年基金，在2021年时主动劝退短线投资者，也是为了寻找志趣相投、理念相近的长期投资者，希望共享绩优公司长期发展红利（详见《》）。
投资中的焦虑多与“短视”相关。
如果我们将眼光放长远些，相信时间和复利的力量，或许会更轻松。
1、细水长流的力量
看一组数据。
如果你的股票每天涨1%，一年240多个交易日，收益是731.60%，也就是7.3倍！
如果每天涨2%，就是5248.49%，52倍！
再疯狂一点，每天都涨停的话，一年是18990527646.05%，1.89亿倍！
投资中细水长流的力量，或更惊人。
2、牛股可能很“闷”
A股里，上市以来至今涨幅最大的股票，是一只白酒上市公司。
1994年5月9日上市至今，经过7268个交易日，累计涨幅达619倍。
统计数据显示，在7268个交易日中：
涨幅超过9%(接近涨停)的，仅77个交易日，占比1%
涨幅3%-9%的，仅712个交易日，占比10%
跌幅超过3%的，有644个交易日，占比9%
其余80%的时间，都是平淡无奇的。
也就是说，这只白酒股在成为A股涨幅之王的30年征途中，接近涨停的日子，1年不到3次；换句话说，4个月都碰不到一次。
牛股往往“很闷”，只要小碎步稳定前进就行，通常不需要天天盯盘。
3、时间创造伟大的投资，而非时机
橡树资本联合创始人霍华德·马克斯曾说：
我们对短期的未来知之甚少。就算我们对短期有任何观点，也不能（或不应该）对它有太大的信心。
我们真的不应该关心短期。毕竟，我们是投资者，而不是交易员。
我相信周期一直存在，这意味着未来总是会出现衰退和复苏。
自1920年以来，已经发生了17次经济衰退以及一次大萧条、一场世界大战和几场较小规模的战争、多次对全球性灾难的担忧。
然而，标准普尔500指数在一个多世纪中，平均每年的回报率约为10.5%。
时间，而不是时机，才是实现真正财富积累的关键。
因此，如果大多数投资者想要享受长期复利的好处，最好忽略短期影响因素。
谨慎投资。指数过去走势不代表未来表现。本材料是作者基于已公开信息撰写，但不保证该等信息的准确性和完整性。作者或将不时补充、修订或更新有关信息，但不保证及时发布该等更新。材料中的内容和意见基于对历史数据的分析结果，不保证所包含的内容和意见在未来不发生变化。本材料在任何情况下不作为对任何人的投资建议或出售投资标的的邀请。
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