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  1. 欺骗与隐瞒：无论是大谎言还是小谎言，欺骗行为都会破坏信任。伴侣间的诚实是信任的基石。

  2. 忽视与不尊重：忽视伴侣的感受、需求或意见，或不尊重伴侣的个人界限，都会逐渐侵蚀信任。

  3. 不一致的行为：如果一个人的行为反复无常，伴侣将难以预测其行为，从而感到不安全和不确定。

  4. 缺乏责任感：不承担关系中的责任，不尽自己的义务，会使伴侣感到无法依赖对方。

  5. 批评与指责：频繁的无端批评和指责会损害伴侣的自尊，导致信任的丧失。

  6. 不平等的权力 ：当一方在关系中拥有过多权力，而另一方感到无力，这种不平衡会损害信任。

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