它，即将被踢出水果家族？只有女生吃才可以瘦特定部位！

薄荷健康 科学减肥

脂肪含量这么高，还算水果吗？
都说水果应该是清爽低卡的代表
牛油果要掀起固有印象的桌子

1颗小牛油果 171大卡
❌热量高 ❌脂肪高
的确不太适合当水果……

但是！牛油果是优质脂肪
可以适量吃 而且一个冷知识：
可以助力女生瘦腰（男生无效）

✅减脂期间怎么吃？一周1-2个！

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「你喜欢吃什么水果？」