2024年3月21日是第24个世界睡眠日，今年睡眠日中国主题是“健康睡眠 人人共享”。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，也是人与大自然昼夜交替规律相适应的体现，是人类健康不可缺少的组成部分，每个人都应拥有充足优质的睡眠。有了优质、充足的睡眠，才能身心健康、精力充沛、延缓衰老，也才能有足够的抵抗力。
优质睡眠有助于我们恢复精神，解除疲劳，更好的稳定情绪，能够对事物做出准确的判断。在世界睡眠日来临之际，南方医院耳鼻咽喉科特联合好大夫在线举行直播义诊活动，以期提高公众对睡眠质量的关注，普及睡眠相关疾病常识，关注睡眠障碍,提倡科学睡眠，守护大众睡眠健康！
3月21日（周四）晚上19：30-21：30
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义诊专家简介
陈怀宏
主任医师、博士生导师，医学博士
咽喉-头颈外科专家。从事耳鼻咽喉临床、科研、教学工作20年。美国田纳西医学中心、宾夕法尼亚大学医院访问学者。广东省医师协会睡眠医学分会常委，广东省医学会睡眠医学分会委员，广东省医师协会耳鼻喉分会咽喉组副组长。
研究领域：成人OSA个性化、序贯外科治疗，擅长喉显微外科、头颈部肿瘤、咽喉疾病的诊治。
学术成就：开展OSAHS外科手术临床试验国际合作项目。在全国性学术会议大会发言多次，国际性学术会议中英文发言。以第一作者在核心期刊发表论文十余篇。第一作者SCI文章影响因子4.259，II区。主持OSA相关省级课题3项。最主要参与人参加OSA高水平大学专项基金临床重点课题项目。
彭小红
主治医师，医学博士
2015年南方医科大学博士研究生毕业，掌握常见耳鼻咽喉头颈外科常见病，多发病的诊治，擅长声带病变，喉咽肿瘤，甲状腺肿瘤、腮腺肿瘤、颌下腺肿瘤等咽喉头颈肿瘤治疗。主要从事鼻咽癌的临床及基础研究，主持国家自然科学青年基金及广东省自然科学基金等多项基金，发表多篇SCI文章。
王凡
主治医师，医学博士
2016年南方医科大学博士研究生毕业，掌握耳鼻咽喉科常见病及多发病诊治，对儿童鼾症、慢性咽喉炎、变应性鼻炎的治疗有较丰富的临床经验，对鼻咽癌、鼻腔鼻窦肿瘤、下咽癌、喉癌等头颈部恶性肿瘤的综合治疗均有较深入的认识，主持国家自然科学青年基金及广东省自然科学基金等多项基金，发表多篇SCI文章。
谭嘉杰
医师，医学博士
2019年博士毕业于南方医科大学，毕业后从事耳鼻喉科临床工作，熟练掌握耳鼻喉科常见病及多发病的诊疗，对睡眠呼吸暂停综合征、儿童鼾症、咽喉嗓音疾病的诊治具有一定的临床实践经验。主要研究方向为咽喉嗓音疾病的诊治及基础研究，主持国家自然科学基金青年项目及广东省基础与应用基础研究基金等多项科研基金，以第一作者发表多篇SCI收录论著。