分享三个穴位，它们能帮助你恢复心脏动力，让你的心脏多用十年！

一、内关穴，经常按摩，可以促进心脏血液循环，改善心脏功能，用拇指指腹轻轻按压，每次持续3-5分钟，

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二、膻中穴，可以促进心肺功能，改善呼吸不畅。用中指指腹轻轻按压，每次持续3-5分钟，每天数次。

三、足三里穴，可以增强心脏功能，预防心脏病。用拇指指腹轻轻按压，每次持续3-5分钟，每周数次。

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建议心脏不好的朋友，平时要补充辅酶q10，

辅酶Q10被称为是心脏的发动机和加油站，为我们的心脏，提供源源不断的能量，动力和营养，这已经是科学界的共识，

远离衰老，保护好心脏，找回身体活力，

可以增加心脏对氧气的利用力，

可以为心肌细胞，提供更充足的能量，有助于改善心力衰竭、冠心病患者的愈合，关注我，让您更健康。