分享三个穴位,它们能帮助你恢复心脏动力,让你的心脏多用十年!

一、内关穴,经常按摩,可以促进心脏血液循环,改善心脏功能,用拇指指腹轻轻按压,每次持续3-5分钟,

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二、膻中穴,可以促进心肺功能,改善呼吸不畅。用中指指腹轻轻按压,每次持续3-5分钟,每天数次。

三、足三里穴,可以增强心脏功能,预防心脏病。用拇指指腹轻轻按压,每次持续3-5分钟,每周数次。

建议心脏不好的朋友,平时要补充辅酶q10,

辅酶Q10被称为是心脏的发动机和加油站,为我们的心脏,提供源源不断的能量,动力和营养,这已经是科学界的共识,

远离衰老,保护好心脏,找回身体活力,

可以增加心脏对氧气的利用力,

可以为心肌细胞,提供更充足的能量,有助于改善心力衰竭、冠心病患者的愈合,关注我,让您更健康。