冬季来临，相约泡温泉成为大家最热衷的休闲方式之一。近日，有网友发帖称，自己泡完温泉后感染了HPV。
评论区网友表示，自己也有同样的经历，并表示“再也不敢泡温泉”，也有网友表示自己泡完温泉后得了妇科病……
HPV有200多种亚型
不能把HPV感染和性传播疾病划等号
浙江医院妇科主任周锦红主任医师介绍，HPV全称“人乳头瘤病毒”，目前已知HPV的分型有200余种。社会关注的是跟性传播疾病相关、感染肛门生殖道黏膜部位的40多种HPV分型，其中高危型HPV有20多种，包括16、18、31、33、52、58等型，与肿瘤性增生相关，可导致生殖器、肛门恶性肿瘤，如宫颈癌和宫颈上皮内瘤变（CIN），其中大约70%的宫颈癌和阴茎鳞癌发生与HPV16、18型的感染直接相关。低危型的HPV包括6、11、42、43、44、81等型，主要与尖锐湿疣等良性疾病相关。
“日常皮肤科门诊常见寻常疣、跖疣、扁平疣其实也都是HPV感染引起的。但引起扁平疣的HPV感染和性传播疾病相关的HPV感染亚类型不一样，所以不能把HPV感染和性传播疾病划等号。”
周锦红主任说，据这位网友说是泡完温泉后脖子上长了扁平疣，有可能是脖子上有小伤口，接触到了HPV病毒，从而引起感染。
泡温泉会感染HPV和妇科病吗？
周锦红主任说，HPV病毒属于无包膜病毒，对外界的抵抗力相对较强，在pH值6-8的范围比较稳定，在pH5.0以下或者pH9.0以上容易灭活。
HPV病毒有一个很重要的特点，耐寒不耐热，在55至60度即发生变质，所以高温消毒可使病毒灭活。
温泉的大部分温度为40至75度，而我们大多数人体耐受的温泉的最佳温度为40至45度，在这个温度幅度中，HPV病毒是可以生存的。
因此，当温泉水中含有病毒，确实是有机会接触到病毒，而发生皮肤或者黏膜的携带；如果当皮肤黏膜有微小裂口时，容易引起HPV病毒入侵人体并造成感染。
同理，其他妇科炎症如念珠菌、细菌，也可能因为温泉改变了本身阴道的PH值，或者女性身体对病原体的抵抗力减弱，容易发生感染。
因此，不是温泉本身，而是温泉对特定人群（皮肤口伤口或者抵抗力减弱），就会有感染的风险。
“其实HPV病毒广泛存在于外界环境中，如果我们的手接触手机、衣物等物体表面，也可能会携带HPV病毒。如果正好身上有微小伤口，手部触碰到伤口也是有可能感染的。”周锦红主任提醒，所以要预防HPV感染，首先要注意手卫生，这个才是最容易被忽视的传染源。
想去泡温泉又怕感染疾病
有哪些建议？
周锦红主任提醒，大家也不用太过害怕，如果想去泡温泉，记住以下这些注意事项，泡温泉可以泡得愉快、泡得舒心：
1.选择正规、卫生的温泉场所，为了避免交叉感染，最好自备毛巾、浴巾、拖鞋等个人用品。
2.注意个人卫生：在泡温泉前，应先洗净身体，特别是私密部位，以减少细菌、病毒等病原体进入温泉水中的可能性。
3.控制泡浴时间：初次泡温泉者，建议每次泡浴时间不超过15分钟，之后可根据个人耐受程度逐渐延长。在泡温泉过程中，如出现头晕、胸闷、呼吸急促等不适症状，应立即停止泡浴，休息并及时就医。
4.泡完温泉后及时清洁身体：泡温泉后，用清水洗净身体，特别是私密部位，以减少温泉水中的病原体残留。
哪些情况下不适合泡温泉？
1.皮肤破损，或者皮肤过敏期间：皮肤屏障功能受损，抵抗力下降。温泉水中的矿物质和化学成分可能会对敏感肌肤造成刺激，导致肌肤过敏或加重肌肤问题。
2.女生在生理期期间，体质较弱，抵抗力下降。此时泡温泉可能导致病原体侵入，引发感染。此外，温泉的水温较高，可能会加重痛经症状。
3.高血压、心脏病患者：高温泉的水温较高，容易使人心跳加速、血压升高。对于心血管疾病患者来说，泡温泉可能会加重心脏负担，增加发病风险。这类女生在病情不稳定时应避免泡温泉，以免发生意外。病情稳定的患者可在医生的建议下，选择水温适中、安全性较高的温泉进行适度放松。
4.酒后：酒后泡温泉容易引发酒精中毒，甚至导致昏迷。此外，酒后泡温泉会使身体表面血管扩张，加重醉酒后的不适感。
5.疲劳过度：疲劳过度时，身体抵抗力下降，泡温泉可能引发感冒等疾病。此外，过度疲劳会导致身体机能减退，泡温泉反而达不到放松的效果。
6.感染性疾病患者：病毒、细菌等感染性疾病患者在发病期间应避免泡温泉，以免传染给他人。